Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Install
For
You
Home
Author
Adinda Zahrani Mintarja
Author

Adinda Zahrani Mintarja

Sarjana Kebidanan (S.Keb) 🌱✨| Exploring the world of women's, family, and children's health | Finding joy in the art of writing, weaving positive inspiration along the way.

Latest from Adinda Zahrani Mintarja

6 Jenis KB Bukan Obat, Bisa Jadi Alternatif setelah Melahirkan

6 Jenis KB Bukan Obat, Bisa Jadi Alternatif setelah Melahirkan

13 Apr 2026, 18:47 WIBPregnancy
10 Manfaat Luar Biasa Air Lemon untuk Ibu Menyusui

10 Manfaat Luar Biasa Air Lemon untuk Ibu Menyusui

13 Apr 2026, 18:22 WIBPregnancy
5 Resep ASI Booster untuk Buka Puasa, Yuk Dicoba Ma!

5 Resep ASI Booster untuk Buka Puasa, Yuk Dicoba Ma!

27 Feb 2026, 17:12 WIBPregnancy
6 Tanda Ibu Menyusui Harus Membatalkan Puasa

6 Tanda Ibu Menyusui Harus Membatalkan Puasa

27 Feb 2026, 13:22 WIBPregnancy
Vitamin Penting Ibu Menyusui saat Berpuasa agar Kuat Seharian

Vitamin Penting Ibu Menyusui saat Berpuasa agar Kuat Seharian

26 Feb 2026, 16:12 WIBPregnancy
5 Tips Persiapan Puasa untuk Ibu Menyusui

5 Tips Persiapan Puasa untuk Ibu Menyusui

17 Feb 2026, 20:41 WIBPregnancy
Cara agar ASI Mama Tetap Lancar Meski Berpuasa

Cara agar ASI Mama Tetap Lancar Meski Berpuasa

17 Feb 2026, 20:20 WIBPregnancy
Penyebab Sakit dan Tidak Nyaman di Area Vagina setelah Melahirkan

Penyebab Sakit dan Tidak Nyaman di Area Vagina setelah Melahirkan

28 Des 2025, 18:02 WIBPregnancy
Perawatan Mencegah dan Mengatasi Payudara Bengkak pada Busui

Perawatan Mencegah dan Mengatasi Payudara Bengkak pada Busui

17 Des 2025, 19:42 WIBPregnancy
Penyebab Bayi Bingung Puting, Jadi Kendala saat Menyusui

Penyebab Bayi Bingung Puting, Jadi Kendala saat Menyusui

30 Okt 2025, 22:17 WIBPregnancy
Persiapan yang Harus Diperhatikan ketika Ingin Jadi Food Vlogger

Persiapan yang Harus Diperhatikan ketika Ingin Jadi Food Vlogger

18 Okt 2025, 18:10 WIBLife
7 Rekomendasi Kuliner di Blitar yang Wajib Kamu Kunjungi!

7 Rekomendasi Kuliner di Blitar yang Wajib Kamu Kunjungi!

02 Okt 2025, 19:10 WIBLife
7 Rekomendasi Kuliner di Kota Solo yang Wajib Dicoba!

7 Rekomendasi Kuliner di Kota Solo yang Wajib Dicoba!

02 Okt 2025, 18:10 WIBLife
7 Buah yang Bantu Kamu Turunkan Berat Badan, Konsumsi Rutin Yuk

7 Buah yang Bantu Kamu Turunkan Berat Badan, Konsumsi Rutin Yuk

24 Sep 2025, 21:37 WIBLife
5 Rekomendasi Protein untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

5 Rekomendasi Protein untuk Membantu Menurunkan Berat Badan

24 Sep 2025, 20:30 WIBLife
Lelah Jadi Generasi Sandwich? Intip 5 Cara Mudah Atur Keuangan Kamu!

Lelah Jadi Generasi Sandwich? Intip 5 Cara Mudah Atur Keuangan Kamu!

24 Sep 2025, 20:00 WIBLife
5 Cara Mengatasi Nyeri saat Buang Air Kecil setelah Operasi Caesar

5 Cara Mengatasi Nyeri saat Buang Air Kecil setelah Operasi Caesar

24 Sep 2025, 17:02 WIBPregnancy
Hal yang Harus Diperhitungkan sebelum Memilih Rumah Sakit Bersalin

Hal yang Harus Diperhitungkan sebelum Memilih Rumah Sakit Bersalin

06 Sep 2025, 19:22 WIBPregnancy
Tips Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala bagi Pengguna Hijab

Tips Menjaga Kesehatan Rambut dan Kulit Kepala bagi Pengguna Hijab

29 Agu 2025, 20:47 WIBLife
5 Manfaat Buah Delima untuk Ibu menyusui, Lindungi Saraf Bayi

5 Manfaat Buah Delima untuk Ibu menyusui, Lindungi Saraf Bayi

06 Agu 2025, 09:07 WIBPregnancy