Ayo Cek! 5 Alasan Kesehatan Saluran Cerna Penting di Saat Pertumbuhan

Sejatinya, saluran cerna yang sehat akan mencerminkan kesehatan bayi secara keseluruhan. Saluran cerna inilah yang menjadi benteng pertahanan antara tubuh bagian dalam dengan dunia di sekitarnya.

Saluran cerna justru harus memiliki sistem pertahanan tubuh yang tinggi agar bisa menjaga tubuh dari serangan penyakit. Karena, saluran ini merupakan organ tubuh yang paling terekspos oleh lingkungan luar, tempat masuknya zat asing ke dalam tubuh. Bakteri atau virus bisa saja masuk ke dalam tubuh bayi melalui mulutnya, atau melalui makanan serta minuman yang ia konsumsi. 

Menurut laman Ikatan Dokter Anak Indonesia atau IDAI, saluran cerna dikatakan sehat jika organ tersebut bisa menjalankan fungsinya dengan baik. 

Hal ini tercakup dalam rangkaian kegiatan tubuh terkait makanan. Mulai dari mengunyah, mendorong makanan ke bagian saluran cerna yang lain yaitu lambung, usus halus, dan usus besar. Selanjutnya berakhir dengan dikeluarkan melalui anus.

Saluran cerna yang sehat, salah satunya ditandai dengan buang air besar teratur. 

Baca juga: Penyebab Bayi Susah Buang Air Besar

Saat ASI dan nantinya juga makanan berpindah dengan gerakan peristaltik dalam saluran cerna, makanan ini akan dicerna, dan diserap terutama di usus halus. Hasil penyerapan berupa nutrisi digunakan untuk pertumbuhan, dan menjaga kesehatan anak. 

Keseluruhan proses mencerna inilah yang harus dijaga oleh Mama. Karena, jika salah satu tahapan terganggu, maka hasilnya tidak akan optimal.

Uniknya, menurut laman IDAI, keberadaan mikroorganisme di dalam saluran cerna tenyata berperngaruh terhadap perkembangan sistem imunnya.

Di dalam saluran cerna manusia, terdapat 400 spesies mikroorganisme dengan jumlah yang amat banyak. Bakteri ini paling banyak tinggal di usus besar, kemudian baru usus kecil dan paling rendah ada di lambung, akibat tingkat keasamannya yang tinggi. 

Ada dua bakteri jenis bakteri di dalam saluran cerna bayi: Bakteri patogen seperti E. coli dan Staphylococcus justru akan menimbulkan penyakit. Namun bakteri baik seperi Bifidobacteria dan Lactobacillus justru memberikan keuntungan.

Bayi akan mendapatkan saluran cerna yang sehat melalui asupan makanannya. Salah satu asupan terbaik untuk kesehatan saluran cerna adalah ASI. Hal ini terjadi karena ASI memliki kandungan yang bisa menstimulasi pertumbuhan serta aktivitas bakteri baik di usus si Kecil.

Dengan saluran cerna yang sehat, maka bayi akan memiliki daya tahan tubuh yang tinggi. Selain itu, bayi juga akan memiliki risiko yang rendah terhadap alergi. Karena, reaksi alergi dimulai sejak makanan diproses dan masuk ke tubuh melalui penyerapan di usus.