Cara Menyapih Anak dari ASI ke Susu Formula

Untuk mempermudah proses ini bagi mama dan bayi, hentikan pemberian ASI selama beberapa minggu atau lebih. Saat mama perlahan berhenti menyusui, tubuh akan mulai memproduksi lebih sedikit ASI dan akhirnya tubuh tidak akan lagi memproduksi ASI.

Menyapih secara bertahap juga dapat membantu bayi:

• membiasakan diri dengan rasa baru susu formula bayi.
• beradaptasi dengan minum dari botol atau cangkir.

Mulailah menyapih dengan mengganti satu kali pemberian ASI sehari dengan sebotol susu formula bayi. Teruslah mengganti lebih banyak pemberian ASI dari waktu ke waktu hingga akhirnya bayi tidak minum ASI lagi.

Bayi mungkin menghadapi tantangan saat beralih dari ASI ke susu botol. Terkadang ibu-ibu terkejut dengan mudahnya bayi mereka terbiasa dengan susu botol. Sebaliknya, jangan berasumsi bahwa menyapih akan menjadi proses yang mudah.

Berikut beberapa tipsnya:

• Usahakan untuk tidak menunda pemberian ASI hingga menit terakhir! Jika mama akan kembali bekerja, pertimbangkan untuk memperkenalkan botol terlebih dahulu untuk menghindari stres.
• Mulailah lebih awal – hingga sebulan sebelum kembali bekerja bukanlah waktu yang terlalu dini untuk memulai proses transisi dari ASI ke susu formula dan menawarkan botol.
• Bicarakan dengan pengasuh bayi atau keluarga di rumah tentang rencana mama untuk menyapih bayi.
• Tawarkan ASI perah untuk memulai dengan botol, bukan susu formula. Sering kali, rasa susu formula yang ditolak bayi, bukan dotnya.
• Tawarkan bayi susu botol di bulan-bulan awal kehidupannya, setelah menyusui dengan baik. Beberapa bayi, jika sudah terbiasa menyusu dari botol, akan lebih reseptif daripada bayi yang pertama kali diperkenalkan dengan botol saat lebih besar.
• Minta orang dewasa lain yang dipercaya untuk memberi bayi susu botol. Bayi yang disusui sangat mengasosiasikan ibu mereka dengan pemberian makan dan mungkin lebih mudah menerima botol dari orang lain.
• Tawarkan susu botol saat bayi lapar dan waktunya untuk disusui. Rasa lapar merupakan motivator yang kuat bagi bayi untuk menyusu.
• Tawarkan susu botol saat bayi tenang, rileks, dan reseptif. Tawarkan susu botol di ruangan yang tenang tanpa gangguan dan kebisingan.
• Untuk mendukung transisi dari ASI ke susu formula, jika mama menawarkan susu formula, pastikan susu tersebut hangat dan dibuat dengan benar. Ikuti anjuran produsen untuk persiapan.
• Posisikan bayi di lengan mama seolah-olah mama akan menyusuinya. Gendong bayi dalam posisi yang sama dan pertimbangkan juga kenyamanan mama.

Menyapih mungkin tidak akan mudah bagi sebagian mama dan bayi. Salah satu hambatan adalah bayi menolak minum dari botol.

Apa yang harus dilakukan bila bayi menolak minum dari botol susu? Mama bisa mencoba beberapa cara berikut ini:

• Mama dapat mempertimbangkan untuk menghentikan semua pemberian ASI sementara jika mama memberikan ASI dan botol. Selama 24 jam atau lebih, perah payudara untuk mempertahankan laktasi. Kemudian, saat bayi mau minum susu dari botol, mama dapat kembali memberikan ASI, tetapi hanya jika mama berencana untuk memberikan ASI secara bersamaan.
• Teruslah mencoba, bersabarlah dan tenang saat bayi berhenti menyusu dan beralih ke cara makan yang baru.
• Mulailah menyusui dengan menyusui dan saat rasa lapar awal bayi telah terpuaskan, cabut dot dari mulutnya dan tawarkan botol susu.
• Berikan dot kepada bayi, saat bayi sudah tenang, lepaskan dot dan ganti dengan dot dari botol susu.
• Cobalah susu formula yang berbeda untuk melihat apakah bayi lebih menyukai satu rasa daripada rasa lainnya. Hindari menghabiskan terlalu banyak uang dan membeli setiap susu formula di pasaran; satu atau dua saja sudah cukup untuk percobaan. Namun mama harus berkonsultasi dengan dokter mengenai susu formula yang tepat sesuai kondisi kesehatan bayi, ya.
• Hentikan pemberian botol susu selama beberapa hari, lalu coba lagi. Terkadang bayi terbiasa menolak botol dan butuh waktu untuk melupakannya.

Kapan harus menyapih adalah keputusan pribadi dan akan berbeda untuk setiap orang. Setiap bayi mungkin siap untuk menyapih, atau berhenti menyusui, pada usia yang berbeda.

Beberapa bayi secara bertahap akan mulai menunjukkan minat yang lebih besar untuk makan makanan padat dan kurang tertarik untuk menyusui. Yang lain mungkin ingin berhenti menyusui lebih tiba-tiba. Mama mungkin siap untuk menyapih pada waktu yang berbeda juga. Ini adalah keputusan pribadi.

Namun dalam beberapa kasus, mama harus menyapih karena ASI tidak keluar, mama sakit atau meninggal.

Bila bayi yang disapih berusia 12 bulan, maka berikan susu formula sebagai pengganti ASI.

Berikut beberapa alasan mengapa mama memutuskan untuk menyapih bayi:

• Beberapa orangtua ingin bayi mereka minum dari botol dan juga menyusui. Mereka menyukai gagasan bahwa jika perlu, bayi mereka akan minum dari botol.
• Mama harus pergi tanpa bayi. Ketika mama dan bayinya terpisah, pemberian susu botol mungkin merupakan satu-satunya alternatif yang tersedia bagi bayi yang terlalu muda untuk minum dari cangkir.
• Ketika mama perlu minum obat yang dikontraindikasikan dengan menyusui. Jika pengobatan hanya untuk jangka pendek, salah satu pilihannya adalah memeras, membuang ASI, dan ketika pengobatan dihentikan, melanjutkan menyusui.
• Ketika mama dan/atau bayinya sakit dan menyusui tidak memungkinkan.
• Mama bekerja ketika memerah tidak memungkinkan.
• Ketika bayi menyapih diri sendiri dan menolak payudara. Hal ini bisa sangat mengecewakan bagi mama yang mungkin ingin terus menyusui lebih lama. Jika bayi telah memutuskan untuk tidak mau menyusui, akan sangat sulit untuk membujuk mereka agar terus menyusui.
• Ketika mama memutuskan bahwa ia sudah cukup menyusui. Tidak perlu ada alasan yang jelas untuk memutuskan kapan harus berhenti menyusui, cukup dengan memutuskan bahwa mereka tidak ingin melakukannya lagi. Atas dasar kebebasan pribadi, beberapa mama hanya ingin berhenti.
• Merencanakan bayi lagi. Meskipun mungkin untuk hamil dan terus menyusui selama kehamilan, beberapa perempuan tidak berovulasi saat mereka menyusui.
• Pasokan ASI tidak mencukupi. Terkadang, meskipun telah melakukan semua yang ia bisa, pasokan ASI mama tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan bayinya.
• Menyusui yang menyakitkan. Beberapa mama mengalami puting susu yang pecah-pecah dan nyeri, mastitis berulang, sariawan, dan nyeri berkelanjutan saat menyusui. Nyeri merupakan motivasi kuat untuk berhenti.

Semua bayi bereaksi berbeda saat beralih dari ASI ke susu formula dan terkadang perlu beberapa kali percobaan sebelum menemukan susu formula yang tepat untuk bayi dan perutnya. Sesuatu yang mungkin mama perhatikan saat memperkenalkan susu formula baru adalah perubahan pada gerakan usus mereka, baik itu bau, warna, atau tekstur.

Untuk perut sensitif, tersedia susu formula khusus yang lebih ramah usus untuk mendukung peralihan dari ASI ke susu formula.

Mama perlu berkonsultasi dengan dokter rmengenai pemilihan susu formula yang tepat untuk bayi, ya.

Beberapa hal yang perlu dihindari saat menyapih bayi dari ASI ke susu formula adalah:

• Hindari memaksa bayi untuk menyusu. Pekalah terhadap isyarat bayi untuk menyusu dan ikuti petunjuknya saat menyusu. Jika bayi mendorong botol, menangis, menutup mulutnya dengan kuat, dan memalingkan kepalanya dari botol, ini semua merupakan tanda-tanda penolakan yang jelas.
• Hindari terlalu sering memberikan botol kepada bayi. Beri jarak sekitar 3-4 jam antara pemberian botol sehingga bayi lebih mungkin merasa lapar dan mau minum.
• Hindari mencampur ASI perah dan susu formula dalam botol yang sama. ASI perah memiliki nutrisi yang lebih lengkap dan pemborosan sebaiknya dihindari.
• Hindari menghabiskan banyak uang untuk membeli botol dan dot yang berbeda dengan harapan salah satunya lebih baik daripada yang lain. Gunakan satu botol dan satu dot dan perhatikan tanda-tanda bayi lapar untuk mendorongnya menyusu.
• Hindari mencampur madu, gula, atau produk manis lainnya pada dot atau susu.
• Hindari mencampur sereal atau makanan padat lainnya dalam susu. Pisahkan makanan padat dan susu.

Sekarang mama sudah mengetahui tentang cara menyapih anak dari ASI ke susu formula. Semoga bisa membantu mama dalam proses menyapih si Kecil, ya. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter perihal menyapih bayi dari ASI ke susu formula, ya, Ma!