Penyebab Bayi Baru Lahir Sembelit dan Cara Mengatasinya

Dehidrasi menjadi salah satu penyebab paling umum sembelit pada bayi baru lahir. Kondisi ini dapat terjadi ketika asupan ASI atau susu formula belum mencukupi kebutuhan cairan si Kecil, terutama saat bayi sedang kurang sehat. 

Selain itu, kesalahan dalam menakar susu formula, seperti terlalu kental, juga bisa membuat tubuh bayi kekurangan cairan. Akibatnya, feses menjadi lebih keras dan sulit dikeluarkan saat bayi buang air besar.

Peralihan dari ASI ke susu formula, atau mengganti merek susu formula, dapat membuat sistem pencernaan bayi membutuhkan waktu untuk beradaptasi. Susu formula memiliki struktur protein yang lebih kompleks dibanding ASI, sehingga proses pencernaannya cenderung lebih berat. 

Selama masa adaptasi ini, bayi bisa mengalami perubahan pola BAB, termasuk feses yang lebih keras dan risiko sembelit sementara.

Bayi yang lahir prematur memiliki risiko lebih tinggi mengalami sembelit dibandingkan bayi cukup bulan. Hal ini berkaitan dengan perkembangan otot dan sistem saraf yang belum sepenuhnya matang, termasuk otot-otot yang berperan dalam proses buang air besar. 

Akibatnya, bayi prematur mungkin kesulitan mengejan secara efektif, sehingga feses lebih lama tertahan di usus dan menjadi lebih keras.

Pada bayi yang disusui secara eksklusif, sembelit dapat terjadi apabila asupan ASI belum mencukupi kebutuhan cairan harian si Kecil. Kondisi ini bisa membuat feses menjadi lebih padat dan sulit dikeluarkan. 

Untuk mengatasinya, Mama disarankan meningkatkan frekuensi menyusui agar bayi mendapatkan cairan yang cukup, sekaligus membantu kerja sistem pencernaan agar lebih optimal.

Meski tergolong jarang, sembelit juga dapat menjadi salah satu tanda adanya alergi atau intoleransi makanan pada bayi. Kondisi ini diperkirakan hanya memengaruhi sekitar 2–8 persen bayi di bawah usia satu tahun. 

Selain sembelit, biasanya muncul gejala lain seperti ruam kulit, muntah, atau bayi tampak rewel dan tidak nyaman. Jika Mama mencurigai kondisi ini, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Jika si Kecil tampak mengalami sembelit ringan, Mama bisa mencoba beberapa cara sederhana berikut untuk membantu melancarkan buang air besarnya.

1. Menggerakkan kaki bayi perlahan seperti gerakan mengayuh sepeda.

2. Memijat area perut bayi dengan lembut saat ia dalam posisi rileks.

3. Memberikan tambahan cairan sesuai usia bayi, terutama jika bayi sudah mengonsumsi susu formula.

Biasanya, sistem pencernaan bayi akan kembali menyesuaikan diri dalam beberapa hari.

Pada bayi yang mendapatkan ASI eksklusif, kondisi sembelit juga bisa dipengaruhi oleh pola makan Mama. Mengutip Vinmec, asupan nutrisi ibu menyusui berperan dalam kualitas ASI yang diterima bayi.

Untuk membantu meredakan sembelit pada si Kecil, Mama disarankan:

1. Meningkatkan konsumsi sayur, buah, dan makanan tinggi serat

2. Memenuhi kebutuhan cairan harian sekitar 2–3 liter dari air putih, susu, dan jus buah

3. Menambahkan sumber serat alami seperti chia seed atau jus jeruk bali, terutama jika Mama juga mengalami sembelit

Itulah penjelasan tentang penyebab bayi baru lahir sembelit dan cara mengatasinya. Semoga informasi ini bermanfaat Mama.