Memperkenalkan Tekstur Makanan Pada Bayi Sesuai Tahapan Usianya

Ketika pertama kali memperkenalkan makanan padat di saat anak berusia 6 bulan, mulailah dengan memberikan puree yang terbuat dari satu bahan makanan. Sebagai tahap pengenalan cukup berikan 1 sendok teh saja. Secara bertahap, porsi bisa ditingkatkan menjadi 2 sendok makan dua kali sehari.

Berbeda dengan ASI atau susu formula, puree memiliki konsistensi yang lebih kental meskipun secara umum teksturnya hampir cair. Ini melatih bayi agar bisa melakukan gerakan kunyahan pertamanya.

Untuk mendapatkan tekstur makanan yang sesuai untuk usia ini, disarankan untuk menggunakan ASI, susu formula, atau pun kaldu sebagai pengencernya.

Ini merupakan masa transisi dari puree yang sangat cair menuju ke makanan yang lebih padat. Pada tahap ini, Mama dapat memberikan kombinasi lebih dari satu bahan makanan dengan tekstur yang lebih kental menyerupai krim, misalnya bubur saring.

Untuk mendapatkan konsistensi makanan yang sedikit lebih kental dan lembut, Mama dapat menambahkan sedikit cairan ke dalam makanan anak. Diawali dari 1 sendok teh bubur, kemudian ditingkatkan lagi menjadi ¼ cangkir dalam 2-3 kali makan untuk bayi yang berusia 8 hingga 10 bulan. 
 

Menjelang usia 10 bulan, si Kecil sudah bisa menunjukkan kemampuan mengoordinasikan antara ibu jari dan telunjuk. Di tahapan ini, si Kecil sudah mampu untuk memegang dan memasukkan makanan ke mulut.

Pada tahapan ini, Mama sudah mulai bisa menaikkan level kekentalan makanan yang dikombinasikan dengan potongan-potongan sayur atau protein hewani yang lunak. Sayur dan buah yang bertekstur empuk atau dikukus, misalnya pepaya dan labu, bisa jadi pilihan untuk melatih anak makan sendiri.

Meski demikian, usahakan untuk memberikan makan lunak dalam potongan kecil yang dapat dengan mudah diambil sendiri oleh bayi sekaligus untuk menghindari risiko tersedak. 

Itulah tahapan usia yang dapat Mama jadikan panduan, kapan saatnya memperkenalkan tekstur makanan padat sesuai dengan usianya. Namun, penting diingat setiap bayi memiliki perkembangan yang berbeda. Karenanya sesuaikan dengan kesiapan masing-masing anak , terutama sebelum memperkenalkannya pada perubahan tekstur makanan yang baru.