Perkembangan Bayi Usia 7 Bulan: Bersiap Menghadapi Bahaya Tersedak

Bukan hanya Mama dan Papa yang beradaptasi dengan kehadiran si Kecil. Nenek-kakeknya pun mengalami hal yang sama. 

Beberapa orangtua merasa kehadiran nenek-kakek, beserta nasihat-nasihatnya, justru membuat hari-hari makin sulit. Cobalah untuk tidak bereaksi defensif atau menghakimi jika orangtua Mama atau mertua mengkritik cara parenting Mama dan Papa. Tanggapi nasihat yang tak diminta dengan terima kasih. 

Mama dan Papa harus percaya diri dengan kemampuan Anda berdua mengasuh si Kecil sehingga tak ada seorang pun yang meragukannya. Nenek dan kakek si Kecil memang punya pengalaman berpuluh-puluh tahun lebih dulu dalam mengasuh dan merawat anak. Tetapi hanya Mama (dan Papa) lah yang mengerti si Kecil.

Di sisi lain, berikan kesempatan nenek dan kakeknya sekali waktu menghabiskan waktu dengan si Kecil. Selama tidak terjadi celaka atau sakit atau mengganggu jam tidur dan makan si Kecil, hal ini perlu dilakukan sebagai bonding si Kecil dengan anggota keluarganya yang lain. 

Bayi Mama bisa mendapatkan asupan vitamin, mineral dan protein yang diperlukan dari diet vegetarian. Faktanya, sebagian besar nutrisi si Kecil di usia ini berasal dari ASI atau susu formula, dan makanan padat pertama yang harus Mama perkenalkan pada bayi (selain sereal) adalah sayur dan buah yang dilembutkan.

Diet yang seimbang sangat penting bagi bayi. Yang perlu diingat, bayi perlu protein sebagai modal untuk bertumbuh dan menyembuhkan diri. Jadi, jika Mama menerapkan diet tanpa daging, perlu dipersiapkan baik-baik sumber alternatif penggantinya.

Jika Mama berniat menjalankan diet vegetarian untuk si Kecil, beritahu dokter yang menanganinya. Hal ini penting jika diet tersebut tidak menyertakan telur dan produk olahan susu dalam menu, karena Mama perlu mencari pengganti beberapa nutrisi penting, antara lain vitamin B12 dan D, riboflavin, kalsium dan zinc. Selain itu, diet vegetarian biasanya rendah zat besi, sehingga Mama perlu memastikan si Kecil mendapatkan asupan zat besi cukup dari non-hewani. Misalnya: bayam, biji-bijian dan sereal fortifikasi.