Seperti Apa Tekstur Makanan Bayi 11 Bulan?

Di usia ini, bayi mulai mengonsumsi makanan yang semakin kasar. Jika sebelumnya bayi mengonsumsi nasi tim, maka pada usia 11 bulan dapat perlahan-lahan ditingkatkan menjadi nasi lembek.

Tekstur makanan yang bisa diberikan untuk bayi 11 bulan antara lain dicincang halus (minced), dicincang kasar (chopped), dan makanan yang mudah digenggam (finger food).

Di usia 11 bulan, si Kecil mulai bisa merapatkan bibir saat disuapi makanan. Ia juga sudah mulai memegang sendok sendiri. Kemampuan menggigit sudah semakin baik didukung oleh gigi yang mulai tumbuh.

Karena si Kecil sudah mulai bisa menggigiti makanannya, MPASI untuk bayi 11 bulan bisa divariasikan dengan jenis yang agak keras dan bertekstur. Tujuannya agar bisa membantu latihan mengunyah dan merangsang pertumbuhan gigi bayi.

Indra perasa bayi juga sudah mulai berkembang di usia ini. Mama disarankan untuk memberikan makanan dengan beragam rasa alami seperti buah asam atau manis.

Porsi MPASI bayi di usia 11 bulan ini sekitar setengah mangkuk atau 250 mililiter (ml). Dengan frekuensi sebanyak 3-4 kali dalam sehari.

Jika ternyata masih kurang, Mama dapat menambahkan pemberian makanan selingan atau camilan sebanyak 1-2 kali per hari.

Karena giginya sudah mulai tumbuh, Mama dapat menyiapkan variasi MPASI bayi 11 bulan dengan beragam tekstur yang melatihnya untuk mengunyah.

Di usia 11 bulan, si Kecil sudah bisa makan hampir semua variasi dan kategori makanan. Berikut beberapa jenis makanan yang dapat Mama berikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya:

• Daging sapi, ikan, dan ayam bisa diberikan sejak bayi usia enam bulan.
• Nasi, umbi-umbian seperti singkong, kentang dan ubi untuk asupan karbohidrat.
• Kacang-kacangan untuk asupan protein nabati.
• Buah apapun bisa dikonsumsi oleh bayi 11 bulan. Jangan lupa amati reaksi alergi jika memberikan buah untuk pertama kalinya.
• Produk olahan susu bisa diberikan sebagai MPASI bayi 11 bulan termasuk yoghurt.
• Sayuran apapun baik untuk bayi. Sama seperti buah, perhatikan reaksi alergi ya, Ma.
• Oatmeal dan produk olahan gandum utuh bisa diberikan pada bayi, tentunya dihaluskan dan tambahkan campuran buah dan sayur agar nutrisinya tercukupi.

Itu tadi penjelasan terkait tekstur makanan bayi 11 bulan. Jangan terlambat untuk meningkatkan tekstur MPASI, ya, Ma!