Mudah, 5 Tips agar Bibir Tidak Kering saat Ramadan untuk Remaja
Bbir tetap sehat hingga hari lebaran tiba, coba yuk!
30 Maret 2022
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak makan dan minum selama sekitar 13 jam berpuasa tentu membuat tubuh dehidrasi atau kekurangan cairan. Hal ini sering menjadi penyebab bibir kering dan pecah-pecah pada remaja.
Keadaan bibir kering dan pecah-pecah ini tentunya akan membuat si Anak merasa tidak nyaman dan selalu ingin mengelupas. Jika hal tersebut dilakukan terus menerus akan menimbulkan luka pada bibir.
Selain itu, bibir kering dan pecah-pecah ini juga mampu mengganggu penampilan anak remaja mama sehingga tidak bisa tampil penuh percaya diri. benar-benar tidak baik deh memiliki bibir pecah-pecah.
Namun, sebenarnya bibir bisa tetap lembut dan kenyal selama kita berpuasa. Caranya yaitu dengan melakukan beberapa perawatan rutin setiap hari.
Berikut ini Popmama.com telah merangkum membagikan 5 tips mudah merawat bibir agar tidak kering selama berpuasa di bulan Ramadan. Simak dan coba terapkan di rumah yuk!
1. Banyak konsumsi air putih saat sahur dan buka puasa
Cara pertama untuk mengatasi bibir kering dan pecah-pecah di saat bulan Ramadhan adalah konsumsi air mineral yang banyak saat sahur dan berbuka.
Semua umat Muslim yang berpuasa disarankan untuk minum air putih dengan menggunakan rumus 2-4-2, yakni 2 gelas saat sahur, 4 gelas saat berbuka puasa, dan 2 gelas sebelum tidur di malam hari.
Dengan mengonsumsi air mineral yang cukup, tubuh tidak akan terlalu dehidrasi selama berpuasa sehingga kulit tubuh menjadi lebih sehat, termasuk kondisi bibir.
Editors' Pick
2. Konsumsi makanan sehat dan bergizi
Selain air mineral, ternyata makanan pun dapat membantu kulit menjadi lebih sehat lho. Tentunya bukan semua makanan ya, Ma.
Agar kulit dan bibir tetap lembab selama berpuasa, anak remaja mama bisa mengonsumsi makanan sehat dan bergizi yang kaya akan omega-3, vitamin c, dan vitamin b, vitamin e, niacin, dan mineral.
Contohnya bayam, mentimun, alpukat, apel, semangka, strawberry, raspberry, blueberry, jeruk, biji-bijian, salmon, tuna, daging sapi, serta dan masih banyak yang lainnya.
Perlu diingat juga untuk tidak terlalu sering mengonsumsi makanan asin dan pedas. Sebab, makanan asin yang mengandung garam terlalu tinggi dapat mengikat dapat mengikat cairan di dalam tubuh. Sedangkan makanan pedas bisa membuat tubuh lebih cepat merasa haus.
Maka, dengan mengonsumsi makanan pedas dan asin secara terus menerus dapat membuat tubuh dehidrasi.
3. Lakukan eksfoliasi pada kulit bibir secara berkala
Selain perawatan dari dalam, bibir pun memerlukan perawatan dari luar. Salah satunya dengan menggunakan NACIFIC Luv Luc Lip Scrub.
Berdasarkan penuturan dari Kim Hyung Min selaku CEO NACIFIC, produk ini sangat unik karena pada umumnya lip scrub terbuat dari butiran-butiran seperti gula, justru lip scrub ini berbentuk pasta, sehingga ketika di-apply ke bibir, maka lip scrub berubah menjadi busa.
“Lip scrub ini dapat menjadi andalan sebagai lip care selama bulan puasa karena dapat mengangkat sel-sel kulit mati di bibir tanpa menyebabkan iritasi. Kandungan Coco Gluside yang berasal dari minyak kelapa dapat membantu proses eksfoliasi secara lembut, sehingga aman untuk kulit sensitif. Lip scrub ini juga teruji non paraben, alkohol, dan Sodium Lauryl Sulfate (SLS) sehingga aman untuk digunakan,” jelas Kim.
Lip scrub ini dapat digunakan maksimal empat kali dalam satu minggu. Penggunanya pun bisa dimulai dari remaja hingga dewasa.
4. Gunakan lip balm secara rutin
Selain mengeluarkan produk eksfoliasi bibir, NACIFIC pun mengeluarkan NACIFIC Glossy Mood Liptint. Produk ini merupakan lip balm yang mampu memberikan warna pada bibir anak mama sekaligus efek glossy yang membuat bibir terlihat sangat sehat dan merona.
“Keunggulan NACIFIC Glossy Mood Liptint adalah kandungan squalane oil yang sangat bagus untuk melembabkan bibir kita selama bulan puasa. Liptint ini dapat membuat bibir kita menjadi lembap dan terkesan lebih sehat dengan efek glossy tanpa rasa lengket. Liptint ini juga memiliki pilihan shades yang bervariatif, mulai dari warna natural sampai bold," jelas Kim.
“Nah, buat kalian yang masih bingung, ada lho salah satu shades liptint best seller, yaitu 04 Silky Fig dengan warna natural dan hampir sama dengan warna bibir, sehingga dapat memberikan kesan my lips but better,” lanjutnya.
5. Hindari menjilat bibir
Tak dapat dipungkiri kita sering menjilat bibir untuk menghilangkan rasa kering di bibir. Namun, kebiasaan ini harus segera dihindari.
Air liur yang ada di lidah bukan melembabkan melainkan membuat bibir menjadi lebih kering. Sebab, air liur mengandung asam yang dapat mengiritasi bibir dan bisa menghilangkan minyak alami yang ada di kulit.
Itulah lima tips mudah untuk menghindari bibir kering dan pecah-pecah selama bulan puasa. Selamat mencoba dan semangat berpuasa.
Baca juga:
- Kulit Kepala Anak Bau Tidak Sedap, Apa Penyebabnya?
- Gejala, Penyebab dan Cara Menghilangkan Panu pada Kulit Anak
- 11 Rekomendasi Cushion Lokal Berdasarkan Jenis Kulit Remaja
