7 Hal yang Perlu Diajarkan pada Anak Jika Mengalami Bully di Sekolah

Tidak semua tindakan teman sebaya bisa dianggap bercanda. Ketika ada tindakan yang membuat anak kesakitan, kesulitan bernapas, merasa takut, atau terancam, anak perlu memahami bahwa situasi tersebut sudah tidak aman dan harus segera dihentikan.

Saat menghadapi situasi berbahaya, prioritas utama adalah menyelamatkan diri. Anak perlu tahu bahwa mereka boleh berlari, berpindah tempat, atau mencari orang dewasa terdekat jika merasa terancam.

Dilansir dari akun instagram @ade_msujud, seorang instruktur martial arts yang menunjukkan cara melepaskan diri dari jeratan mengingatkan kita bahwa kemampuan bela diri juga bisa menjadi bekal penting bagi anak.

Bela diri bukan tentang mengalahkan orang lain, melainkan membantu anak melindungi dirinya saat menghadapi situasi darurat. Anak dapat belajar teknik sederhana seperti menjaga keseimbangan tubuh, melepaskan pegangan, menciptakan jarak aman, dan melarikan diri ketika ada kesempatan.

Yang terpenting, anak perlu memahami bahwa tujuan utama bela diri adalah keluar dari bahaya dengan selamat, bukan membalas atau mencari perkelahian.

Dalam situasi terancam, suara bisa menjadi alat perlindungan yang efektif. Ajarkan anak untuk mengatakan “Stop!”, “Jangan pegang aku!”, atau “Tolong!” dengan suara lantang agar menarik perhatian orang di sekitar.

Anak perlu mengetahui siapa saja orang dewasa yang bisa membantu ketika terjadi masalah, mulai dari guru, wali kelas, guru BK, petugas sekolah, hingga orangtua di rumah.

Banyak kasus perundungan baru terungkap setelah berlangsung cukup lama. Karena itu, biasakan mengobrol ringan setiap hari agar anak merasa nyaman menceritakan pengalaman yang dialaminya di sekolah.

Kalimat seperti “namanya juga anak-anak” sering kali membuat tanda-tanda perundungan terlewat. Jika ada tindakan yang membahayakan keselamatan fisik maupun mental anak, orangtua dan sekolah perlu menanggapinya dengan serius.