Seperti yang kita ketahui, pola makan adalah salah satu hal yang dapat mempengaruhi tingkat stres dan ketegangan seseorang, tak terkecuali anak mama.
Maka dari itu, jangan anggap remeh kebiasaan anak yang sering mengonsumsi makanan cepat saji yang tidak sehat bagi tubuh dan perkembangannya.
Jika anak menolak untuk mengonsumsi makanan sehat, maka jalan terbaik untuk mengatasinya adalah dengan menyiasati masakan yang Mama buat.
Saat ini juga sudah banyak tersebar di internet mengenai resep makanan sehat yang disukai anak, Mama bisa coba mencari referensinya disana.
Ingat ya Ma, kelebihan soda, cokelat, manisan, dan makanan cepat saji akan meningkatkan iritabilitas dan kemurungan pada anak lho!
Bukan tidak mungkin pula jika dampak dari makanan tersebut dapat menggangu kegiatan akademiknya di sekolah. Maka dari itu, ada baiknya jika Mama sebisa mungkin menjauhi makanan-makanan tersebut dari jangkauannya.