Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
It helps you see more of our articles when you search on Google
Instagram.com/uusbiasaaja
  • Komedian Uus membagikan momen latihan fisik bersama putranya, Cio, di gym rumah. Keduanya terlihat melakukan push-up, berpose, dan menikmati olahraga bersama.

  • Setelah 8–9 tahun rutin nge-gym dengan total perjalanan dan latihan sekitar enam jam, Uus memilih berolahraga di rumah agar punya lebih banyak waktu bersama Cio.

  • Uus dan Cio mengikuti tantangan workout CINDY selama 30 menit. Uus menyelesaikan 12 putaran, sedangkan Cio mencapai 13 putaran.

This section summary was AI-assisted and reviewed by our editorial team.

Komedian Uus membagikan kebersamaan dengan putranya, Eiichiro D.Lucky Namberwan Wijaksana atau akrab disapa Cio, melalui unggahan terbaru di Instagram. Kali ini, keduanya terlihat kompak melakukan latihan fisik bersama di area gym rumah dengan suasana penuh keceriaan.

Dalam foto dan video yang dibagikan, Uus dan Cio tampak menikmati sesi olahraga bersama. Cio terlihat mencoba gerakan push-up, sementara Uus juga memperlihatkan aktivitas latihannya sebelum keduanya berpose bersama sambil memamerkan otot dan menunjukkan simbol peace.

Melalui keterangan unggahannya, Uus menceritakan perubahan kebiasaan olahraga yang kini lebih banyak dilakukan di rumah. Keputusan tersebut diambil agar ia bisa menghabiskan lebih banyak waktu bersama Cio yang semakin bertumbuh besar.

Berikut Popmama.com rangkum cerita kebersamaan Uus dan Cio saat berolahraga bersama di rumah.

1. Papa yang menyempatkan waktu untuk anak

Instagram.com/uusbiasaaja

Uus membuka keterangan unggahannya dengan pandangan mengenai sosok papa yang terlihat awet muda. Menurutnya, salah satu hal yang membuat seorang papa tetap memiliki semangat adalah kesediaannya untuk menyempatkan waktu bersama anak.

“Bapak yang keliatan muda adalah bapak yang menyempatkan waktu untuk anaknya,” ungkap Uus dalam keterangan unggahannya.

Kalimat tersebut menggambarkan pentingnya kehadiran orangtua dalam kehidupan anak yang sedang bertumbuh. Kebersamaan yang dibangun melalui kegiatan sederhana pun dapat menjadi kesempatan untuk mempererat hubungan papa dan anak.

2. Mengubah rutinitas olahraga agar lebih dekat dengan Cio

Instagram.com/uusbiasaaja

Selama sekitar 8–9 tahun, Uus terbiasa menghabiskan waktu untuk berolahraga di pusat kebugaran. Ia bahkan perlu meluangkan waktu perjalanan selama dua jam untuk berangkat, dua jam untuk latihan, dan dua jam lagi untuk pulang.

“8-9 tahun nge-gym ngabisin waktu 2 jam di jalan, 2 jam latihan dan 2 jam untuk pulang. Tau tau anak udah gede. Sekarang lebih pilih nge-gym di rumah, diambilin air sama anak, sambil cerita soal sekolah dan pergaulan dia,” ujar Uus.

Kini, Uus memilih memindahkan rutinitas olahraganya ke rumah agar bisa menikmati lebih banyak waktu bersama Cio. Selain tetap menjaga kebugaran, ia juga bisa mendengarkan cerita sang anak mengenai sekolah dan pergaulannya di sela-sela latihan.

3. Ikut tantangan workout CINDY selama 30 menit

Instagram.com/uusbiasaaja

Kebersamaan Uus dan Cio tidak hanya terlihat dari aktivitas olahraga biasa, tetapi juga ketika keduanya mencoba tantangan workout bersama. Mereka menjalani latihan CINDY selama 30 menit dengan semangat untuk menyelesaikan setiap putaran.

“30 mins. CINDY. Uus 12 round, Cio 13 round,” tulis Uus dalam unggahannya.

Menariknya, Cio berhasil menyelesaikan 13 putaran, satu putaran lebih banyak dibandingkan sang papa yang menyelesaikan 12 putaran. Hasil tersebut memperlihatkan antusiasme Cio dalam mengikuti latihan bersama Uus sekaligus menjadi bagian menyenangkan dari kebersamaan mereka.

Keputusan Uus untuk berolahraga di rumah memperlihatkan bahwa meluangkan waktu bersama anak tidak selalu membutuhkan kegiatan yang rumit. Melalui rutinitas sederhana seperti latihan fisik, orangtua tetap bisa menjaga kebugaran sekaligus membangun kedekatan dengan buah hati.

Itulah rangkuman cerita kebersamaan Uus dan Cio yang kini menikmati rutinitas olahraga bersama di rumah.

Pada akhirnya, kehadiran dan waktu yang diberikan orangtua dapat menjadi kenangan berharga yang akan selalu diingat anak hingga dewasa.

Curated For You

Editorial Team

Related Article