Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
For
You

Jangan Sepelekan Sistem Imun Si Kecil, Cek Dulu 4 Hal Ini Ma!

Jangan Sepelekan Sistem Imun Si Kecil, Cek Dulu 4 Hal Ini Ma!
Shutterstock/all_about_people

Dalam menjaga kesehatan tubuh si Kecil, salah satu yang perlu diperhatikan adalah sistem imun. Karena imun tersebut adalah tentara bagi si Kecil untuk membendung kuman, bakteri, dan virus. Mama perlu pastikan tentara imun si Kecil tercukupi ya!

Nah, kali ini Popmama.com ingin share nih hasil dari belajar bersama Spesialis Penyakit Dalam Konsultan Alergi dan Imunologi Klinik Prof. Dr. dr Iris Rengganis, Sp.PD-KAI dan Senior Brand Manager Stimuno Firdha Wanda akan di Popmama Online Class beberapa waktu lalu. Simak terus dan dicatat ya!

1. Kenali dulu apa itu sistem imun yuk!

Shutterstock/muay26
Shutterstock/muay26

Prof. Iris membuka Popmama Online Class dengan pertanyaan, “kenapa kita bisa sakit?”. Itulah yang jadi pintu masuk pembahasan lebih dalam. Nah, hal itu disebabkan karena adanya polusi, virus, parasit, bakteri, jamur dan racun lainnya yang masuk ke dalam tubuh kita. Saat tubuh tidak memiliki sistem imun yang kuat tentu saja tubuh nggak bisa merespon benda-benda asing tersebut dengan baik. 

“Untuk mempertahankan diri dari sumber penyakit, tubuh punya alat pertahanan diri yang disebut sistem imun atau sistem kekebalan tubuh,” jelas Prof. Iris. Sistem kekebalan tubuh inilah yang perlu untuk dibanggun dan dipertahankan. Terutama untuk si Kecil, Ma!

2. Tips mudah jaga sistem imun

Shutterstock/all_about_people
Shutterstock/all_about_people

Untuk menjaganya pun Prof. Iris juga memberikan tips mudah untuk menjaganya. Seperti halnya memiliki tidur yang cukup, olahraga, dan mengkonsumsi makanan bergizi mulai dari karbohidrat, lemak, dan protein. 

”Selain itu stres juga mempengaruhi sistem imun lho, Ma. Dan jangan lupa selalu minum 8 gelas air putih per hari. Gizi seimbang juga diperhatikan termasuk konsumsi suplementasi untuk tetap menjaga imun yang kuat,” tutur Prof. Iris.

3. Imunomodulator adalah kandungan penting untuk jaga sistem imun

Shutterstock/Sardo Michael
Shutterstock/Sardo Michael

Suplemen yang penting untuk dikonsumsi adalah yang mengandung imunomodulator. Apa itu? Itu adalah zat atau senyawa yang dapat mengembalikan sistem imun yang terganggu. Zat ini yang akan membantu dalam tubuh untuk meningkatkan respon imun terhadap penyakit atau infeksi. ”Contohnya ada di dalam tanaman herbal seperti Phyllanthus Niruri atau meniran,” tutur Prof. Iris. 

Mama bisa lho menemukannya pada Stimuno. Sebab, stimuno adalah produk 100% herbal ekstrak meniran yang telah bersertifikat fitofarmaka. Ini adalah sertifikat terstandar paling tinggi dibanding obat herbal yang teregistrasi di BPOM. Perbedaannya ada di gambar di bawah ini.

Dok. Popmama.com
Dok. Popmama.com

”Stimuno juga bersertifikat fitofarmaka yang artinya telah dibuktikan keamanan dan khasiatnya secara ilmiah dengan uji praklinik (pada hewan percobaan) dan uji klinik (pada manusia serta bahan baku dan produknya sudah distandarisasi,” jelas Firdha Wanda.   

Stimuno ini ternyata merupakan satu-satunya obat herbal yang sudah mendapatkan sertifikasi fitofarmaka. Oleh karena itu, tentu Stimuno sangat aman untuk dikonsumsi terutama untuk si Kecil. Untuk digunakan jangka panjang pun juga tidak masalah. Menurut Kementerian Kesehatan RI, meniran memang menjadi salah satu tanaman herbal yang cocok menangkal virus COVID-19.

4. Varian dari Stimuno dan aturan pakai

Instagram/stimuno.indonesia
Instagram/stimuno.indonesia

Firdha Wandha juga menjelaskan bahwa Stimuno juga tersedia untuk dewasa juga lho, yaitu Stimuno Forte yang berbentuk kapsul. Cocok juga untuk Mama dan pasangan. Untuk di Kecil Mama bisa berikan Stimuno sirup yang memiliki berbagai varian rasa seperti original, grape, dan orange berry. Jadi, si Kecil pasti juga suka! 

Untuk aturan pakai jika sudah berada dalam kondisi sakit Mama bisa mengkonsumsi 3x sehari. Sementara untuk pencegahan sakit atau konsumsi sehari-hari Mama bisa konsumsi 1x sehari dan begitu juga untuk si Kecil, pastikan selalu lihat aturan pakai di kemasannya ya, Ma! Oh iya, Stimuno ini juga aman untuk dikonsumsi secara jangka panjang! Jadi, gak perlu khawatir deh untuk gak bisa menjaga sistem imun tubuh. 

Mama yang ingin tahu lebih lanjut tentang imun dan Stimuno, Mama bisa tanya ke Instagram @stimuno.indonesia melalui DM atau IG Story dengan mention @stimuno.indonesia. Nantinya pertanyaan Mama akan langsung dibalas oleh Stimuno.  

Nah, itulah cara mudah untuk jaga imun si Kecil dan keluarga. Oh iya Ma, jika ingin mengikuti Popmama Online Class berikutnya stay tune terus di Instagram @popmama_com agar tidak ketinggalan kelas bermanfaat lainnya, ya! Share juga artikel ini ke teman-teman Mama agar sama-sama terus menjaga kesehatan. Stay healthy, Ma! (WEB)

Share
Topics
Editorial Team
Bima Anditya Prakasa
EditorBima Anditya Prakasa
Follow Us

Latest in Big Kid

See More

Parama Handa, Anak Indonesia yang Raih Rekor MURI di Usia 7 Tahun

11 Apr 2026, 11:34 WIBBig Kid