5 Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Gigit Kuku, Jangan Dihukum Ya, Ma!

Mama harus cari tahu dulu, apa penyebab si Anak suka menggigiti kukunya. Pada umumnya, anak melakukan kebiasaan ini sebagai luapan rasa cemas. Tak menutup kemungkinan mereka juga sedang merasa stres. Nah, jika itu sumber masalahnya, maka Mama harus membuatnya merasa nyaman dulu, barulah dicari cara mengatasinya.

Beri tahu si Anak bahwa ada berbagai kemungkinan buruk yang terjadi apabila mereka terus menggigiti kuku. Jangan menakuti, tapi jelaskan bahwa akibat dari menggigiti kuku itu bisa berbahaya bagi kesehatannya. Jangan juga berbohong, supaya si Anak tahu alasan yang benar, dan tidak salah informasi yang bakal ia ingat terus.

Ketika tak ada kesibukan dengan kedua tangan, si Anak jadi punya banyak kesempatan untuk menggigiti kukunya. Nah, Mama harus mencari ide untuk mengalihkan perhatiannya, misalnya dengan mengajak mereka berkegiatan yang butuh menggunakan kedua tangan. Mama bisa mengajak mereka menggambar, membantu memasak di dapur, main sepeda, dan kegiatan lain dengan tangan.

Bukan marah-marah ya, Ma. Mama hanya harus tegar melarang jika Mama menjumpai si Anak mulai menggigiti kukunya. Mama bisa meraih tangannya dan memintanya berhenti. Mama boleh menggunakan nada yang agak tinggi, supaya si Anak paham bahwa apa yang dilakukannya salah. Biasakan untuk selalu bilang 'stop' setiap anak mulai gigit kuku. Lakukan terus, sehingga dia ingat.

Seperti yang sudah dibahas di atas, anak yang punya kebiasaan menggigit kuku bisa jadi sedang merasa cemas atau stres. Kurangnya percaya diri juga bisa jadi pemicu. Misalnya, saat ia diminta untuk maju ke depan kelas dan kemudian merasa tak nyaman, menggigit kuku adalah pelampiasan. Kalau sudah begini, Mama perlu konsultasi ke konselor atau psikolog nih.

Nah, itu tadi 5 hal yang bisa Mama lakukan untuk mengatasi kebiasaan anak menggigit kuku. Bila si Anak berhasil menahan diri untuk tidak menggigit kuku, Mama boleh lho memberi mereka pujian atau penghargaan, agar mereka terus berusaha untuk mengingat bahwa kebiasaan itu tak boleh dilakukan.