Anti Repot Ma, Ini Tips Menjaga Kesehatan Kulit Anak

Perawatan yang tepat adalah yang sifatnya personal, karena kondisi kulit setiap orang berbeda-beda

6 April 2023

Anti Repot Ma, Ini Tips Menjaga Kesehatan Kulit Anak
Freepik
Devi Ari Rahmadhani
Devi Ari Rahmadhani

Merawat kulit tubuh penting untuk semua kalangan. Mulai dari anak-anak hingga manula harus melakukannya. Hal ini guna menjaga kesehatan kulit agar tak terkena penyakit seperti iritasi, jerawat, dermatitis atopik, atau penyakit kulit lainnya. 

Sebab, sebagai latihan kulit paling luar, kulit pasti sering terkena debu, kotoran, dan bakteri. Semua ini bukan hanya menyebabkan penyakit-penyakit kulit, tetapi juga penyakit di dalam tubuh. Kulit yang kotor berakibat membahayakan otot, organ dalam, dan tulang.

Benar-benar bahaya sekali ya, Ma.

Untuk itu, jangan lupa untuk ajak semua anggota keluarga Mama melakukan perawatan kulit. Namun, Memperhatikan kesehatan seluruh anggota keluarga pasti repot.

Maka dari itu berikut ini Popmama.com memberikan beberapa tips menjaga kesehatan kulit anak hingga Nenek. Simak dan coba lakukan di rumah, yuk!

1. Mengonsumsi makanan bergizi

1. Mengonsumsi makanan bergizi
Freepik/jcomp

Kulit subuh yang sehat ternyata harus dirawat dari dalam juga, Ma. Caranya dengan mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi. Beberapa makanan yang bisa membantu menyehatkan kulit yakni:

  • Sayuran berwarna kuning dan oranye, seperti wortel dan aprikot.
  • Sayuran berwarna hijau, seperti bayam dan brokoli.
  • Tomat.
  • Buah berry, seperti strawberry, blueberry, dan lain sebagainya.
  • Kacang-kacangan, seperti kacang polong dan lentil.
  • Ikan berlemak, seperti salmon dan mackerel.

Selain menyehatkan kulit, mengonsumsi makanan di atas mampu meningkatkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Jadi, jangan lupa perhatikan makanan yang akan dikonsumsi anggota keluarga ya, Ma. Baik si Kecil maupun si Nenek. 

Editors' Pick

2. Memilih perawatan kulit yang tepat

2. Memilih perawatan kulit tepat
Dok. ERHA Ultimate

Bagi sebagian orang, kesehatan kulit adalah hal penting. Bukan hanya penting untuk menjaga kesehatannya sendiri, namun juga untuk menjaga anak dan orangtuanya.

Menurut data Klinik ERHA, ada klasifikasi bagi pasien klinik kulit. Biasanya memiliki Grade tertentu untuk masing-masing kebutuhannya. Grade A adalah pelanggan yang bisa habiskan Rp 50 juta ke atas dalam setahun, Grade B untuk mereka yang habiskan Rp 30 juta- Rp 50 juta, dan Grade C Rp 20 juta-Rp 30 juta setahun2.

Hal ini juga menjadi konsiderasi kompetisi dari klinik kulit yang berusaha untuk melakukan berbagai inovasi dari segi pelayanan, produk, dan perawatan atau treatment berdasarkan kisaran penghasilan Grade yang berbeda.

Setelah merawat dari dalam, kini waktunya untuk merawat kulit dari luar dengan berkonsultasi terkait kesehatan kulit kita ke Dokter Spkk sebagai ahli dermatologis.

Tentunya pemilihan dokter untuk perawatan kulit tak boleh sembarangan, Ma. Pilihlah dokter yang terpercaya.

Agar tidak repot, Mama bisa pilih klinik kulit yang melayani semua usia. Salah satunya seperti pelayanan yang diberikan ERHA Ultimate. Sebab, di klinik ini terdapat Expert Dermatologist yang mampu memberikan treatment dan produk perawatan kulit sesuai dengan kebutuhan pasien masing-masing.

Tentu saja masing-masing dilihat berdasarkan usia pasien yang ingin ditangani dan kondisi setiap orangnya.

Tak hanya itu saja, bahkan Expert Dermatologist yang ada di sana mampu menangani segala permasalahan kulit di seluruh tubuh, rambut, kuku, hingga selaput lendir, seperti eksim, psoriasis, rambut rontok, infeksi kulit dan kelamin, alergi, tumor kulit jinak, dan lain sebagainya.

Hebatnya lagi, semua dokter spesialis kulit dan kelamin (SpKK) yang ada di klinik ini dapat menangani pasien segala usia mulai dari bayi baru lahir hingga lansia, baik perempuan atau laki-laki. Jadi, hanya perlu ke satu tempat, kesehatan kulit seluruh anggota keluarga langsung tertangani. 

Adapun clinical program terbaru klinik kulit ini, antara lain:

  1. Anti Aging, untuk solusi mencegah dan mengatasi tanda-tanda penuaan pada kulit.
  2. Acne Cure, untuk solusi mencegah dan mengatasi masalah jerawat dan bekas jerawat.
  3. Hair Care, untuk solusi mencegah dan mengatasi kerontokan rambut dan pertumbuhan rambut.
  4. Brightening, untuk solosi mencerahkan kulit secara merata.
  5. Make Over, untuk solusi mencapai bentuk wajah yang sempurna, ideal dan terlihat natural. 
     

3. Bangun kebiasaan sadar minum air putih

3. Bangun kebiasaan sadar minum air putih
Freepik

Air putih sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk untuk mendehidrasi kulit. Dengan mengonsumsi air putih yang cukup maka akan membantu memberikan nutrisi penting untuk sel-sel kulit, sehingga membuat kulit tampak sehat dan kenyal.

Tentunya setiap tingkatan usia membutuhkan asupan cairan yang berbeda-beda. Berdasarkan Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) rekomendasi asupan cairan anak yakni: 

  • Bayi 0-6 bulan: 700 ml/hari
  • Bayi 7-12 bulan: 800 ml/hari 
  • Anak usia 1-3 tahun: 1.300 ml/hari 
  • Anak 4-8 tahun: 1.700 ml/hari.
  • Anak laki-laki usia 9-13: 2.400 ml/hari.
  • Anak perempuan usia 9-13: 2.100 ml/hari.

Sedangkan orang dewasa disarankan untuk mengonsumsi asupan cairan sebanyak 2.000 ml/ hari. Sementara untuk lansia disarankan untuk mengonsumsi asupan air minimal 1.500 ml/hari. 

4. Beri perawatan khusus bagi anak dengan kondisi kulit dermatitis atopik

4. Beri perawatan khusus bagi anak kondisi kulit dermatitis atopik
Dok. ERHA Ultimate

Jika anak mama sudah terkena penyakit kulit khusus seperti dermatitis atopik, maka harus segera diberi perawatan yang tepat. 

ERHA Ultimate ternyata kini menyediakan ERHA Ultimate Atopy Cure, perawatan khusus untuk mengatasi permasalah dermatitis atopic.

Melalui perawatan tersebut, klinik ini mengusung konsep transparansi “5C”, yaitu Clear Program, Clear Plan, Clear Skin Goals, Clear Duration, dan Clear Cost guna menghindari keraguan konsumen untuk mendapatkan perawatan terbaik bagi kulitnya.

Jadi, sebelum si Anak melakukan perawatan kulit, Mama akan diberi tahu terkait treatment yang akan dijalani, mulai proses perawatan yang akan dijalani hingga biaya. 

Adapun beberapa plan yang tersedia untuk program perawatan dermatitis atopik, antara lain:

  • Produk Plan untuk konsultasi dan rangkaian produk.
  • Basic Plan untuk konsultasi, rangkaian produk, dan 1x jenis treatment.
  • Advance Plan untuk konsultasi, rangkaian produk, dan lebih dari 1x jenis treatment.

5. Gunakan pelembab secara teratur, baik sedang di dalam rumah maupun di luar rumah

5. Gunakan pelembab secara teratur, baik sedang dalam rumah maupun luar rumah
Pexels/ SHVETS production

Untuk memiliki kulit yang sehat, jangan lupa membiasakan si Anak untuk memakai pelembab di seluruh tubuhnya. Hal ini perlu dilakukan karena anak-anak memiliki kulit yang lebih sensitif dibanding orang dewasa. Selain itu, memberi perawatan kulit sejak dini juga mampu membuat kulit mereka lebih sehat dan terawat di masa mendatang. 

Mama perlu melakukannya setiap hari meskipun si Anak tidak akan keluar rumah sekalipun. Sebab, baik di dalam dan di luar rumah, kulit anak sama-sama membutuhkan hidrasi dari pelembab agar tetap sehat dan kenyal. 

Ada pula manfaat lain dari pelembab kulit yakni mencegah dan mengobati kulit kering, memperbaiki warna dan tekstur kulit tidak merata, melindungi kulit sensitif, serta membantu menahan air di lapisan kulit terluar. 

Jika anak sudah terbiasa menggunakan pelembab, maka ia akan sadar akan pentingnya menjaga kulit. Sehingga saat sudah dewasa nanti, ia sudah terbiasa untuk menerapkan pelembab pada kulitnya. Sebab, semakin dewasa, kulit akan semakin tipis dan kering sehingga harus sering-sering diberi pelembab. 

Nah itulah beberapa tips menjaga kesehatan kulit Anak hingga Nenek. Yuk langsung terapkan di rumah sekarang juga serta rasakan kelembutan dan kekenyalannya, Ma! 

Baca juga:

Topic:

The Latest