Ajak si Kecil, Ini Cara Mudik Tetap Nyaman Bersama Keluarga

Perhatikan beberapa cara berikut agar mudik dengan keluarga terasa tentram

20 April 2023

Ajak si Kecil, Ini Cara Mudik Tetap Nyaman Bersama Keluarga
Freepik
Jocelyn Angelina Putri
Jocelyn Angelina Putri

Baru-baru ini, kasus Covid-19 sedang melonjak dan pemerintah membuat prediksi bahwa jumlah pemudik tahun ini akan meningkat hingga 50% dibanding tahun lalu.

Kabar tersebut tentu saja membuat para pemudik khawatir dengan kesehatan dan kenyamanan selama mudik nantinya. Takut terpapar Covid-19, terkena macet, dan lainnya.

Meskipun pemerintah telah mencabut kebijakan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM), tetapi masyarakat tetap diimbau untuk menjalankan protokol kesehatan guna mencegah penularan Covid-19.

Tidak hanya itu, terdapat beberapa cara agar mudik tetap nyaman bersama keluarga yang telah Popmama.com rangkum untuk Mama dan keluarga.

Silakan disimak, Ma.

1. Makan tepat waktu

1. Makan tepat waktu
Freepik/Freepik

Ketika melakukan mudik ada baiknya untuk membawa bekal sendiri untuk dimakan saat merasa lapar selama perjalanan berlangsung.

Hal ini dikarenakan biasanya saat melakukan mudik, kepadatan akan terjadi di sejumlah tempat makan di area peristirahatan. Alhasil, kita pun jadi susah untuk mencari makanan selama perjalanan, Ma.

Maka dari itu, membawa bekal ketika ingin mudik adalah salah satu pilihan yang tepat. Mama dapat menyiapkan bekal makanan yang tidak cepat basi dan juga mengemas banyak air agar tubuh tidak dehidrasi.

2. Beristirahat jika merasa lelah

2. Beristirahat jika merasa lelah
Freepik

Menjaga kesehatan tubuh menjadi penting baik sebelum mudik, saat mudik, dan juga saat arus balik.

Ketika keluarga melakukan perjalanan jauh dengan kondisi tidak fit dan tidak prima, hal ini dapat memicu datangnya berbagai penyakit, salah satunya adalah virus Covid-19.

Cara yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh, salah satunya merupakan beristirahat saat kita sudah merasa lelah. Khususnya jika keluarga Mama menggunakan kendaraan mobil atau motor pribadi untuk mudik.

Saat pengendara sudah kelelahan, sebaiknya cari rest area untuk beristirahat sejenak agar energi kembali terkumpul.

3. Penuhi nutrisi anak dan keluarga

3. Penuhi nutrisi anak keluarga
Dok. Dexa Medica

Bukan hanya beristirahat jika merasa lelah, cara lain untuk tetapi fit saat mudik adalah dengan memenuhi nutrisi anak dan keluarga. Salah satu perusahaan yang mendukung kesehatan para pemudik adalah Dexa Medica.

Melalui campaign “Mudik Bareng Stimuno”, Dexa Medica membagikan vitamin, suplemen, dan obat-obatan gratis di sejumlah jalur mudik.

Hal ini dilakukan sebagai salah satu cara mengampanyekan obat sirop aman dan mendukung kesehatan pemudik saat angka kasus Covid-19 sedang naik.

“Dexa Medica membagikan vitamin, suplemen, dan obat-obatan gratis di sejumlah jalur mudik untuk mendukung kesehatan para pemudik di saat naiknya angka kasus Covid-19,” ucap Marketing and Sales Director of Consumer Health Dexa Medica, Maret Yudianto, saat ditemui di Bandar Udara Soekarno-Hatta, Tangerang, Banten (18/4/2023).

Produk obat-obatan sirop yang dibagikan berkualitas dan aman karena telah melalui serangkaian proses ketat dalam menjamin kualitas dan keamanan produk.

Nah, itu dia cara agar mudik tetap nyaman bersama keluarga ya, Ma. Tetap jaga kesehatan selama mudik Lebaran 2023!

Baca juga:

Topic:

The Latest