Apa itu Anxiety?

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut dan khawatir. Namun, hal ini jelas harus diwaspadai apabila muncul tanpa sebab dan sulit dikendalikan.

Seseorang yang mengalami rasa cemas atau anxiety biasanya mengalami beberapa gejala, antara lain adalah:

  • Gugup, gelisah, dan tegang
  • Detak jantung cepat
  • Napas cepat
  • Gemetaran
  • Sulit atau bahkan tidak bisa tidur
  • Banyak berkeringat
  • Tubuh terasa lemas
  • Sulit konsentrasi
  • Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya

Rasa cemas atau anxiety terbilang normal apabila masih bisa dikendalikan dan hilang setelah faktor pemicu munculnya rasa cemas tersebut teratasi. Namun, apabila perasaan cemas tidak kunjung hilang bahkan menetap dan semakin buruk, akan mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut bisa dikatakan sebagai gangguan kecemasan (anxiety disorder).

Komentar
Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan....

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut dan khawatir. Namun, hal ini jelas harus diwaspadai apabila muncul tanpa sebab dan sulit dikendalikan.

Seseorang yang mengalami rasa cemas atau anxiety biasanya mengalami beberapa gejala, antara lain adalah:

  • Gugup, gelisah, dan tegang
  • Detak jantung cepat
  • Napas cepat
  • Gemetaran
  • Sulit atau bahkan tidak bisa tidur
  • Banyak berkeringat
  • Tubuh terasa lemas
  • Sulit konsentrasi
  • Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya

Rasa cemas atau anxiety terbilang normal apabila masih bisa dikendalikan dan hilang setelah faktor pemicu munculnya rasa cemas tersebut teratasi. Namun, apabila perasaan cemas tidak kunjung hilang bahkan menetap dan semakin buruk, akan mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut bisa dikatakan sebagai gangguan kecemasan (anxiety disorder).

gangguan kecemasan yah ma..

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan....

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut dan khawatir. Namun, hal ini jelas harus diwaspadai apabila muncul tanpa sebab dan sulit dikendalikan.

Seseorang yang mengalami rasa cemas atau anxiety biasanya mengalami beberapa gejala, antara lain adalah:

  • Gugup, gelisah, dan tegang
  • Detak jantung cepat
  • Napas cepat
  • Gemetaran
  • Sulit atau bahkan tidak bisa tidur
  • Banyak berkeringat
  • Tubuh terasa lemas
  • Sulit konsentrasi
  • Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya

Rasa cemas atau anxiety terbilang normal apabila masih bisa dikendalikan dan hilang setelah faktor pemicu munculnya rasa cemas tersebut teratasi. Namun, apabila perasaan cemas tidak kunjung hilang bahkan menetap dan semakin buruk, akan mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut bisa dikatakan sebagai gangguan kecemasan (anxiety disorder).

bisa menyebabkan depresi nggak sih?

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan....

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut dan khawatir. Namun, hal ini jelas harus diwaspadai apabila muncul tanpa sebab dan sulit dikendalikan.

Seseorang yang mengalami rasa cemas atau anxiety biasanya mengalami beberapa gejala, antara lain adalah:

  • Gugup, gelisah, dan tegang
  • Detak jantung cepat
  • Napas cepat
  • Gemetaran
  • Sulit atau bahkan tidak bisa tidur
  • Banyak berkeringat
  • Tubuh terasa lemas
  • Sulit konsentrasi
  • Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya

Rasa cemas atau anxiety terbilang normal apabila masih bisa dikendalikan dan hilang setelah faktor pemicu munculnya rasa cemas tersebut teratasi. Namun, apabila perasaan cemas tidak kunjung hilang bahkan menetap dan semakin buruk, akan mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut bisa dikatakan sebagai gangguan kecemasan (anxiety disorder).

bahaya ma kalau nggak diatasi bisa depresi 

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan....

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut dan khawatir. Namun, hal ini jelas harus diwaspadai apabila muncul tanpa sebab dan sulit dikendalikan.

Seseorang yang mengalami rasa cemas atau anxiety biasanya mengalami beberapa gejala, antara lain adalah:

  • Gugup, gelisah, dan tegang
  • Detak jantung cepat
  • Napas cepat
  • Gemetaran
  • Sulit atau bahkan tidak bisa tidur
  • Banyak berkeringat
  • Tubuh terasa lemas
  • Sulit konsentrasi
  • Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya

Rasa cemas atau anxiety terbilang normal apabila masih bisa dikendalikan dan hilang setelah faktor pemicu munculnya rasa cemas tersebut teratasi. Namun, apabila perasaan cemas tidak kunjung hilang bahkan menetap dan semakin buruk, akan mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut bisa dikatakan sebagai gangguan kecemasan (anxiety disorder).

aku kira anxiety itu memang sudah depresi..

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan....

Anxiety atau rasa cemas sebenarnya adalah hal normal yang kerap dirasakan seseorang ketika menghadapi situasi atau mendengar berita yang menimbulkan rasa takut dan khawatir. Namun, hal ini jelas harus diwaspadai apabila muncul tanpa sebab dan sulit dikendalikan.

Seseorang yang mengalami rasa cemas atau anxiety biasanya mengalami beberapa gejala, antara lain adalah:

  • Gugup, gelisah, dan tegang
  • Detak jantung cepat
  • Napas cepat
  • Gemetaran
  • Sulit atau bahkan tidak bisa tidur
  • Banyak berkeringat
  • Tubuh terasa lemas
  • Sulit konsentrasi
  • Adanya perasaan seperti akan ditimpa bahaya

Rasa cemas atau anxiety terbilang normal apabila masih bisa dikendalikan dan hilang setelah faktor pemicu munculnya rasa cemas tersebut teratasi. Namun, apabila perasaan cemas tidak kunjung hilang bahkan menetap dan semakin buruk, akan mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi tersebut bisa dikatakan sebagai gangguan kecemasan (anxiety disorder).

diri sendiri yang bisa mengatasinya 

POPMAMA-Community-search
POPMAMA-Community
We couldn't find any result for
Baby Name keywords
POPMAMA-Community
We couldn't find any result for
Baby Name keywords
POPMAMA-Community
We couldn't find any result for
Baby Name keywords
POPMAMA-Community
We couldn't find any result for
Baby Name keywords