Ternyata, nggak boleh minum soda saat haid bukan sekedar mitos lho, Ma! Kandungan kafein dan gula yang tinggi dalam soda dapat memperburuk gejala haid. Kafein dapat mempersempit pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di Rahim. Apabila hal tersebut terjadi, maka akan menyebabkan kram perut. Selain itu, kafein juga dapat menyebabkan kecemasan, depresi, hingga nyeri payudara.
Kandungan gula yang tinggi pada minuman soda dapat memicu peradangan. Apabila dikonsumsi saat haid, kadar gula dalam darah akan menjadi tidak stabil dan dapat memperparah kram perut. Selain itu, gula juga dapat mengakibatkan tidak seimbangnya sistem kekebalan tubuh.
Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa minum soda saat haid dapat menyebabkan masalah kesuburan di waktu yang akan datang. Jadi, lebih baik Mama konsumsi air putih dan makanan atau minuman lain yang lebih menyehatkan saja ya Ma!
Ternyata, nggak boleh minum soda saat haid bukan sekedar mitos lho, Ma! Kandungan kafein dan gula yang tinggi dalam soda dapat memperburuk gejala haid. Kafein dapat mempersempit pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di Rahim. Apabila hal tersebut terjadi, maka akan menyebabkan kram perut. Selain itu, kafein juga dapat menyebabkan kecemasan, depresi, hingga nyeri payudara.
Kandungan gula yang tinggi pada minuman soda dapat memicu peradangan. Apabila dikonsumsi saat haid, kadar gula dalam darah akan menjadi tidak stabil dan dapat memperparah kram perut. Selain itu, gula juga dapat mengakibatkan tidak seimbangnya sistem kekebalan tubuh.
Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa minum soda saat haid dapat menyebabkan masalah kesuburan di waktu yang akan datang. Jadi, lebih baik Mama konsumsi air putih dan makanan atau minuman lain yang lebih menyehatkan saja ya Ma!
Ternyata, nggak boleh minum soda saat haid bukan sekedar mitos lho, Ma! Kandungan kafein dan gula yang tinggi dalam soda dapat memperburuk gejala haid. Kafein dapat mempersempit pembuluh darah, termasuk pembuluh darah di Rahim. Apabila hal tersebut terjadi, maka akan menyebabkan kram perut. Selain itu, kafein juga dapat menyebabkan kecemasan, depresi, hingga nyeri payudara.
Kandungan gula yang tinggi pada minuman soda dapat memicu peradangan. Apabila dikonsumsi saat haid, kadar gula dalam darah akan menjadi tidak stabil dan dapat memperparah kram perut. Selain itu, gula juga dapat mengakibatkan tidak seimbangnya sistem kekebalan tubuh.
Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa minum soda saat haid dapat menyebabkan masalah kesuburan di waktu yang akan datang. Jadi, lebih baik Mama konsumsi air putih dan makanan atau minuman lain yang lebih menyehatkan saja ya Ma!
wah iya bener baru ngeh kalo bikin sakit perut tambah parah
Tanya Ahli
kirain boleh karena bisa ngelancarin darah haid yang keluar