Setiap laki- laki menginginkan performa seksual yang optimal, termasuk kemampuan untuk menahan ejakulasi dan memperpanjang durasi hubungan intim. Namun, bagi beberapa laki - laki, masalah ejakulasi dini bisa menjadi kendala yang mengganggu keintiman mereka dengan pasangan. Meskipun tidak ada solusi instan untuk masalah ini, ada 10 Tips agar Mr P Tidak Cepat Keluar dan Bisa Tahan Lama. Dengan kesabaran, latihan, dan pemahaman yang tepat, Papa dapat mengatasi masalah ejakulasi dini dan meningkatkan kepuasan seksual Papa serta pasangan.
10 Tips agar Mr P Tidak Cepat Keluar dan Bisa Tahan Lama
1. Latihan Kegel
Latihan kegel tidak hanya bermanfaat bagi perempuan, tapi juga bagi laki - laki. Latihan kegel dapat membantu memperkuat otot panggul Papa, termasuk otot-otot yang terlibat dalam kontrol ejakulasi.
2. Teknik Stop-Start
Saat Papa merasa mendekati titik ejakulasi, hentikan stimulasi dan diamkan sejenak. Setelah sensasi ejakulasi mereda, lanjutkan kembali aktivitas seksual. Latihan ini dapat membantu Papa mengenali sensasi-sensasi yang memicu ejakulasi dan mengontrolnya dengan lebih baik.
3. Teknik Squeeze
Teknik ini melibatkan pemerasan kepala Mr. P saat Papa merasa akan ejakulasi. Pijat bagian bawah kepala Mr. P dengan lembut selama beberapa detik untuk mengurangi sensasi ejakulasi.
4. Masturbasi Terencana
Masturbasi sebelum berhubungan intim dengan pasangan dapat membantu mengurangi kepekaan Mr. P, sehingga Papa dapat bertahan lebih lama ketika berhubungan seks.
5. Menggunakan Kondom Khusus
Kondom yang memiliki efek desensitisasi atau khusus untuk mengurangi sensasi pada Mr. P dapat membantu Papa bertahan lebih lama di tempat tidur.
6. Menjaga Pernapasan
Ketika Papa merasa akan ejakulasi, fokuslah pada pola pernapasan Papa. Bernapas secara teratur dan dalam dapat membantu menenangkan sistem saraf Papa dan menunda ejakulasi.
7. Mengubah Posisi Seksual
Percobaan dengan berbagai posisi seksual dapat membantu mengurangi stimulasi pada titik-titik sensitif tertentu pada Mr. P, sehingga Papa dapat bertahan lebih lama.
8. Mengatur Pikiran
Stres, kecemasan, dan pikiran negatif dapat memperburuk masalah ejakulasi dini. Cobalah untuk mengalihkan perhatian Papa pada sensasi-sensasi yang menyenangkan selama hubungan intim daripada fokus pada ketakutan akan ejakulasi.
9. Berlatih Seks Terencana
Komunikasi terbuka dengan pasangan Papa dan merencanakan aktivitas seksual dapat membantu mengurangi kecemasan dan memungkinkan Papa untuk lebih rileks selama berhubungan intim.
10. Berkonsultasi dengan Profesional Kesehatan
Jika masalah ejakulasi dini terus mengganggu kehidupan seksual Papa, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis seksual. Mereka dapat menawarkan saran, dukungan, dan pengobatan yang sesuai dengan kebutuhan Papa.
Nah, itu dia 10 Tips agar Mr P Tidak Cepat Keluar dan Bisa Tahan Lama. Memperpanjang durasi hubungan intim dan meningkatkan kepuasan seksual bukanlah hal yang instan, tapi melalui kesabaran, latihan, dan pemahaman yang tepat, Papa dapat mengatasi masalah ejakulasi dini.
Baca Juga:
Tanya Ahli
