Smoothie banana and avocado

Bahan-bahan :

1/2 buah alpukat, potong-potong
2 buah pisang, potongan yang sudah beku
50 gram kale atau bayam
250 ml susu segar
Es batu

Cara membuat :

Pertama-tama masukkan alpukat, pisang, kale, susu dan madu dalam wadah blender.
Lalu proses hingga lembut.
Tuangkan ke dalam gelas saji.
Beri taburan yang mama inginkan

Komentar
Bahan-bahan : 1/2 buah alpukat, potong-potong 2 buah pisang, potongan yang sudah beku 50 gram kale atau bayam 250 ml....

Bahan-bahan :

1/2 buah alpukat, potong-potong
2 buah pisang, potongan yang sudah beku
50 gram kale atau bayam
250 ml susu segar
Es batu

Cara membuat :

Pertama-tama masukkan alpukat, pisang, kale, susu dan madu dalam wadah blender.
Lalu proses hingga lembut.
Tuangkan ke dalam gelas saji.
Beri taburan yang mama inginkan

enak nih buat buka puasa mams

Bahan-bahan : 1/2 buah alpukat, potong-potong 2 buah pisang, potongan yang sudah beku 50 gram kale atau bayam 250 ml....

Bahan-bahan :

1/2 buah alpukat, potong-potong
2 buah pisang, potongan yang sudah beku
50 gram kale atau bayam
250 ml susu segar
Es batu

Cara membuat :

Pertama-tama masukkan alpukat, pisang, kale, susu dan madu dalam wadah blender.
Lalu proses hingga lembut.
Tuangkan ke dalam gelas saji.
Beri taburan yang mama inginkan

Enakk plus sehatt itu mam