1. Pastikan cukup tidur
2. Makan makanan bergizi tinggi
3. Kontrol rutin ke dokter
4. Jgn kecapean/melakukan aktivitas normal layaknya sblm mama hamil
1. Pastikan cukup tidur
2. Makan makanan bergizi tinggi
3. Kontrol rutin ke dokter
4. Jgn kecapean/melakukan aktivitas normal layaknya sblm mama hamil
Emg pas hamil tua tuh gampang cape rasanya