Menurut Dr. Dina Kusumawardhani, ibu hamil boleh mengonsumsi mi instan tetapi dengan batasan yang wajar dan mengurangi bumbu yang digunakan pada saat memasak mi instan alangkah lebih baik jika membuat bumbu sendiri. Disarankan untuk menambahkan kandungan protein kedalam olahan mi instan seperti telur, seafood, daging bahkan sayur-sayuran.
Hal itu dianjurkan agar ibu hamil tetap mendapat kandungan yang baik untuk anaknya. Tapi jangan sering-sering juga ya Ma mengonsumsi mi dalam jangka waktu pendek.
Menurut Dr. Dina Kusumawardhani, ibu hamil boleh mengonsumsi mi instan tetapi dengan batasan yang wajar dan mengurangi bumbu yang digunakan pada saat memasak mi instan alangkah lebih baik jika membuat bumbu sendiri. Disarankan untuk menambahkan kandungan protein kedalam olahan mi instan seperti telur, seafood, daging bahkan sayur-sayuran.
Hal itu dianjurkan agar ibu hamil tetap mendapat kandungan yang baik untuk anaknya. Tapi jangan sering-sering juga ya Ma mengonsumsi mi dalam jangka waktu pendek.
Tanya Ahli
lebih bagus, penyedap rasa nya dikurangin, mie nya direbus dahulu, jangan pakai air rebusannya.