Dok, Olahraga apa yang paling baik dilakukan oleh anak usia 7 sampai 10 tahun?
Dok, Olahraga apa yang paling baik dilakukan oleh anak usia 7 sampai 10 tahun?
Halo Mama Rosa,
Untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan maka seorang anak harus melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang sampai dengan berat selama minimal 60 menit dalam sehari; y bentuk aktivitas bervariasi dan menyenangkan
Semoga menjawab pertanyaan Mama ya :)
Terima kasih infonya, Dok😃
Halo Mama Rosa,
Untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan maka seorang anak harus melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang sampai dengan berat selama minimal 60 menit dalam sehari; y bentuk aktivitas bervariasi dan menyenangkan
Semoga menjawab pertanyaan Mama ya :)