Selamat siang Kak Alexandra. Mau tanya, sebenernya kalo kebiasaan buat membentak anak itu bisa dihilangkan nggak sih? Atau apa ada terapi khusus?
Aku ngerasa bersalah banget karena sering bentak anak. Kayak dalam sehari tuh pasti ada aja. Kadang udah sadar, tapi anaknya kayak sengaja bikin kesel. Kalo memang bisa, apa yang bisa saya lakuin ya kak?
Selamat siang Kak Alexandra. Mau tanya, sebenernya kalo kebiasaan buat membentak anak itu bisa dihilangkan nggak sih? Atau apa ada terapi khusus?
Aku ngerasa bersalah banget karena sering bentak anak. Kayak dalam sehari tuh pasti ada aja. Kadang udah sadar, tapi anaknya kayak sengaja bikin kesel. Kalo memang bisa, apa yang bisa saya lakuin ya kak?
Tanya Ahli
Halo Mama,
biasanya kebiasaan membentak anak berkaitan dg anger management. Salah satu hal yg bs dilakukan adalah dg latihan bernapas dalam dan menghitung sampai 10 demi menurunkan intensitas kekesalan tsb. Selain itu, coba visualisasikan bagaimana hubungan Mama ketika pada saatnya anak sudah dewasa dan tdk lagi di dekat Anda. Spt ketika mereka harus sekolah ke luar kota ataupun menikah nantinya. Pasti akan muncul perasaan rindu akan masa2 lalu itu, dan hal ini pun niscaya akan membantu anda lebih bersabar.
Semoga menjawab pertanyaan Mama ya :)