Selamat malam Ka Alexandra.
Saya mau tanya, gimana ya caranya buat menghilangkan pikiran negatif ke pasangan? Tadinya saya pikir ini karena kebanyakan nonton film, tapi kayaknya nggak deh. Ngerasa keganggu banget sama ini dan mau minta info lebih jelasnya ya Ka. Terima kasih.
Selamat malam Ka Alexandra.
Saya mau tanya, gimana ya caranya buat menghilangkan pikiran negatif ke pasangan? Tadinya saya pikir ini karena kebanyakan nonton film, tapi kayaknya nggak deh. Ngerasa keganggu banget sama ini dan mau minta info lebih jelasnya ya Ka. Terima kasih.
Halo Mama Rahayu
Ketika kita terlalu sering menonton tayangan dg tema yg mempengaruhi emosional kita bisa memicu sebuah trauma juga loh. Spt ketika belakangan ini banyak kasus dan series ttg perselingkuhan,bila kita terlalu menhayatinya bisa memicu kondisi yg disebut vicarious trauma, yg mana kita terus menerus terpapar dg hal negatif tsb. Usahakan utk mengurangi tayangan2 tsb, dan selain itu ingatkan diri anda kembali ttg rasa syukur anda atas keberadaan pasangan. Apa hal2 yg anda suka dari beliau, dan apa yg sekiranya membuat anda yakin utk menikah dg nya dulu.
Semoga menjawab pertanyaan Mama ya :)
terima kasih banyak penjelasannya. hal ini sering banget terjadi, tetapi suka bingung gimana mengatasinya. sekarang jadi lebih paham, deh
terima kasih banyak penjelasannya. hal ini sering banget terjadi, tetapi suka bingung gimana mengatasinya. sekarang jadi lebih paham, deh
Bener banget, suka kebawa suasana sama drama atau series jadinya nethink ke suami
Tanya Ahli
Halo Mama Rahayu
Ketika kita terlalu sering menonton tayangan dg tema yg mempengaruhi emosional kita bisa memicu sebuah trauma juga loh. Spt ketika belakangan ini banyak kasus dan series ttg perselingkuhan,bila kita terlalu menhayatinya bisa memicu kondisi yg disebut vicarious trauma, yg mana kita terus menerus terpapar dg hal negatif tsb. Usahakan utk mengurangi tayangan2 tsb, dan selain itu ingatkan diri anda kembali ttg rasa syukur anda atas keberadaan pasangan. Apa hal2 yg anda suka dari beliau, dan apa yg sekiranya membuat anda yakin utk menikah dg nya dulu.
Semoga menjawab pertanyaan Mama ya :)