Iklan - Scroll untuk Melanjutkan
Baca artikel Popmama lainnya di IDN App
Install
For
You

5 Manfaat Jamu untuk Anak-Anak

Bella Lesmana
Pexels/Pixabay
Pexels/Pixabay

Di Indonesia, jamu sudah menjadi bagian dari pengobatan tradisional sejak dahulu.

Bahlaan beberapa jenis jamu telah melalui uji klinis, hasilnya memang memiliki manfaat bagi kesehatan.

Jadi minum jamu sudah menjadi tradisi di keluarga Indonesia, jamu sangat cocok di segala usia mulai dari anak-anak hingga manula.

Sedangkan jamu yang boleh diberikan pada anak-anak haruslah yang higienis.

Tidak ada salahnya apabila Mama ingin anaknya minum jamu.

Namun perlu diingat, setelah meminum jamu ada baiknya perbanyak minum air putih untuk membantu kinerja ginjal agar lebih ringan.

Beberapa minuman herbal yang menyehatkan seperti jamu sangat mudah didapat.

Selain itu juga banyak manfaat yang didapat untuk tubuh.

Ada apa sih manfaat anak mengonsumsi jamu? Berikut ini  diungkap 5 jenis jamu dan manfaatnya:

1. Beras kencur

Pexels/amsw photography

Rasa jamu beras kencur yang nikmat dan aroma wanginya mampu meningkatkan nafsu makan anak lho Ma.

Bahkan beras kencur dipercaya sebagai obat batuk herba dan memiliki kandungan vitamin B sangat cocok diberikan untuk si Kecil sebagai pertumbuhan anak.

2. Kunyit asam

Pexel/Marta Branco

Minuman tradisional yang berwarna kuning ini menjadi primadona bagi semua usia, mulai anak-anak hingga orang dewasa.

Rasanya yang asam dan segar bermanfaat meningkatkan jumlah antioksidan dan meningkatkan kekebalan tubuh si Kecil.

Khusus anak yang mengalami kesulitan makan, orangtua pun dapat membiasakan anak mengonsumsi ramuan kunyit.

Sebab minuman herbal tersebut bisa meningkatkan enzim pencernaan.

3. Temulawak

Pexels/Pixabay

Bahan dasar pembuatan jamu temulawak tentu saja temulawak dan ditambahkan beberapa tambahan seperti asam jawa, gula aren, daun pandan serta jinten.

Jamu temulawak baik untuk anak-anak, karena bisa menyembuhkan keluhan pusing, mual, dan menghilangkan gejala masuk angin.

Selain itu, anak yang rutin meminum jamu temulawak akan melancarkan buang air kecil.

Pasalnya anak kecil biasanya mengalami kurang volume BAK, yang kemungkinan disebabkan adanya infeksi pada saluran kencing yang umum di alami anak-anak.

Dan juga minuman temulawak ini telah dikenal sebagai satu cara mengatasi balita yang susah makan.

4. Jahe

Pexels/Pixabay

Untuk kali ini minuman herbal yang bisa diminum anak ialah jahe. Memang rasanya agak hangat atau "pedas" bagi anak-anak, namun jahe memiliki manfaat untuk mengobati masuk angin dan menghangatkan badannya.

Apabila si Kecil suka dengan air jahe, maka membuat staminanya menjadi fit dan stabil lho.

5. Kudu laos

Unsplash/Marina Panadés

Nah, kalau minuman herbal yang bisa juga Mama beri untuk si Kecil ialah kudu laos.

Bahan baku jamu kudu laos ini adalah laos yang ditumbuk dengan aneka bahan lain kemudian direbus.

Rasanya yang segar bisa memberikan efek hangat dalam tubuh si Kecil.

Bahkan kudu laos juga dapat mengatasi kembung dan meredakan demam pada anak.

Demikian ulasan tentang jamu berserta manfaatnya. Jadi pada intinya, jamu memiliki berbagai fungsi berdasarkan bahan dasarnya ya Ma. 

Topics
Kesehatan Anak

Editorial Team

EditorOnic Metheany

Tonton lebih seru di