- Kalsium bebas laktosa
- Vitamin D3 alami
10 Rekomendasi Vitamin D untuk Anak agar Otak Cerdas dan Tulang Kuat
Dalam masa pertumbuhan, anak memerlukan asupan bergizi setiap hari. Sehingga, pertumbuhan fisik dan otak anak optimal.
Selain memberikan makanan sehari-hari yang kaya nutrisi, lengkapi kebutuhannya dengan vitamin D untuk anak.
Vitamin D ini bisa diperoleh dari makanan hingga suplemen. Ada banyak suplemen vitamin D yang bisa dikonsumsi anak.
Berikut daftar rekomendasi vitamin D untuk anak yang dirangkumPopmama.com.Simak ulasannya, yuk!
Kumpulan Rekomendasi Vitamin D untuk Anak
1. Blackmores Superkids Growing Bones Chewables
Tokopedia.com/Werkudoro Stock Kandungan:
Dosis:
Anak-anak 2-12 tahun: 1 tablet sehari
Harga:
Rp150.000.
2. Childlife Organic Vitamin D
Childlifenutrition.com Kandungan:
Vitamin D3 400 IU.
Dosis:
- Bayi 0-1 tahun: 6 tetes setiap hari
- Anak usia >1 tahun: 8 tetes setiap hari
Harga:
Rp 255.000.
3. Ddrops Baby Liquid Vitamin D3 400 IU 90 Drops 2.5 ml
Popmama.com/Novy Agrina Kandungan:
- Vitamin D3 (400 IU/tetes)
- Minyak Kelapa Fraksinasi
Dosis:
- Bayi 0-1 tahun: 1 tetes per hari
- Anak usia >1 tahun: 8 tetes per hari
Harga:
Rp 400.000
4. Imedco Kid-D
Tokopedia.com/Apotek Widjaja Kandungan:
Vitamin D3 (cholecalciferol) 400 IU
Dosis:
Dewasa dan anak usia lebih dari 1 tahun: 1 ml sekali sehari
Harga:
Rp 89.000.
5. NaturesPlus Animal Parade
Naturalfarm.id Kandungan:
- Kalori
- Gula
- Vitamin A
- Vitamin C
- Vitamin D
- Vitamin E
- Thiamin (Vitamin B1)
- Riboflavin (Vitamin B2)
- Niacin (Vitamin B3)
- Vitamin B6
- Asam Folat
- Kalsium
- Besi
- Iodium
- Magnesium
- Zink
- Buah Nanas
- Buah Apel
- Minyak Bunga Matahari
- Lemon Bioflavonoid Complex
Dosis:
Anak usia > 2 tahun : 1 sendok makan (15 ml) perhari
Harga:
145.000.
6. Nature's Way Kids Smart Drops Vitamin D3
Vitaminsforall.com Kandungan:
- Kalsium
- Vitamin D3
- Fosfor
Dosis:
- Anak Usia 3-8 Tahun: 1 softgel per hari (dapat dipecahkan dan dikunyah).
- Anak Usia 9-12 Tahun: 2 softgel per hari (dapat dipecahkan dan dikunyah).
Harga:
Rp 200.000.
7. Ostelin Vitamin D3 Liquid
Ostelin.com.au Kandungan:
- Vitamin D3 (Colecalciferiferol)
- Minyak Kelapa Fraksionasi
Dosis:
Bayi 6 Bulan ke Atas dan Anak-anak hingga 12 Tahun:
- Suplemen Umum: 0,5 ml (200 IU) per hari dengan makanan.
- Kelompok Berisiko: 1,0 ml (400 IU) per hari dengan makanan.
Harga:
Rp79.000.
8. Prove D3 Drops 12.5 ml
Popmama.com/Novy Agrina Kandungan:
Vitamin D3 (cholecalciferol) 400 IU
Dosis:
Dewasa dan Anak Usia 1 Tahun ke Atas: 1 tetes per hari
Harga:
Rp 311.500
9. Scott's Emulsion Vita
Tokopedia.com/Migliore Health and Beauty Kandungan:
- Cod Liver Oil
- Vitamin A
- Vitamin D
- Calcium Hypophosphite
- Jus Jeruk
Dosis:
- Dewasa (12 tahun ke atas): 3 kali sehari, 1 sendok makan.
- Anak Usia 7-12 Tahun: 2 kali sehari, 1 sendok makan.
- Anak Usia 1-6 Tahun: 1 kali sehari, 1 sendok makan.
Harga:
Rp45.000.
10. Youvit Multivitamin Gummy
Tokopedia.com/Youvit Official Kandungan:
- Sirup
- 10 Vitamin
- Selenium
- Iodium
- Zink
- Glukosa
- Gula
- Pengemulsi Gelatin Sulfit
- Premiks Multivitamin dan Mineral
Dosis:
Anak- anak 1 kali sehari
Harga:
Rp19.000.
Manfaat Vitamin D untuk Anak:
- Vitamin D membantu penyerapan kalsium dan fosfor dari makanan, yang sangat penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang kuat.
- Mendukung pertumbuhan tulang yang sehat dan perkembangan fisik secara keseluruhan.
- Berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh, membantu melawan infeksi dan penyakit.
- Mencegah rakhitis, suatu kondisi yang ditandai dengan kelemahan dan kelainan tulang akibat kekurangan kalsium dan fosfor.
- Membantu menjaga fungsi otot yang sehat dan mengurangi risiko kelemahan otot.
Untuk itu, orangtua wajib memenuhi kebutuhan vitamin D anak.
Itulah rekomendasi vitamin D untuk anak. Sebaiknya, suplemen ini hanya sebagai asupan tambahan. Terpenting, Mama dan Papa harus memberikan makanan bergizi untuk mendukung pertumbuhan anak.
Semoga bermanfaat ya, Ma!
