10 Tips Jitu Mengatasi Anak yang Kebosanan Tanpa Gadget

14 Jan 2025, 14:50 WIB

"Bosan, Ma!" adalah satu kata yang sering keluar dari mulut anak saat mereka kehabisan ide. Mama pasti pernah mendengar keluhan ini, terutama ketika si Kecil merasa monoton dengan rutinitasnya. Sebenarnya, rasa bosan itu wajar kok, apalagi untuk anak-anak yang rasa ingin tahunya sangat besar.

Dikutip dari Instagram samanta.elsener, menurut Natalie Gwyn, PhD, LCMHC, NCC, MEd, seorang konselor, profesor konseling sekolah di Walden University, bosan adalah perasaan alami yang dialami semua orang, termasuk anak. Justru, bosan bisa menjadi peluang untuk menstimulasi kreativitas anak.

Tapi, sering kali orang tua langsung sibuk mencari cara instan untuk menghilangkan bosan, seperti memberikan gadget. Padahal, langkah ini justru berisiko mengurangi kemampuan sosial dan kreativitas anak.

Jadi, apa sih yang harus Mama lakukan ketika anak teriak bosan?

Popmama.com akan membahas berbagai tips jitu mengatasi kebosanan anak tanpa gadget. Mari kita jadikan momen ini sebagai waktu yang berkualitas untuk orangtua dan anak!

10 Tips Jitu Mengatasi Anak yang Kebosanan Tanpa Gadget

1. Ajak anak membuat cerita pendek

Buat momen bosan jadi seru dengan menantang anak menulis cerita pendek. Bimbing mereka untuk menciptakan karakter dan alur cerita yang menarik. Siapkan kertas warna-warni atau buku tulis khusus agar lebih menyenangkan. Aktivitas ini tidak hanya mengusir bosan, tapi juga melatih imajinasi dan kemampuan menulis anak.

2. Eksplorasi alam di sekitar rumah

Tidak perlu jauh-jauh, Ma! Ajak anak keluar rumah untuk mengamati lingkungan sekitar. Tantang mereka untuk mencari bentuk awan yang unik atau menghitung berapa banyak burung yang terlihat. Aktivitas ini sederhana, tapi efektif untuk melatih rasa ingin tahu dan koneksi anak dengan alam.

3. Kreasikan permainan "challenge siapa yang paling bosan"

Buat permainan siapa yang bisa jadi paling bosan! Ajak anak berpikir kreatif dengan cara unik. Misalnya, siapa yang bisa duduk diam paling lama, atau siapa yang bisa membuat cerita paling aneh. Aktivitas ini mengubah kebosanan jadi tantangan yang menyenangkan.

4. Memasak bersama

Masak bersama bisa jadi momen bonding yang seru. Pilih resep sederhana seperti pancake atau sandwich. Libatkan anak untuk mengukur bahan, mencampur adonan, atau menghias makanan. Selain menyenangkan, ini juga melatih motorik dan kemampuan memecahkan masalah.

5. Membuat kerajinan tangan dari barang bekas

Cari barang-barang bekas di rumah seperti kardus, botol plastik, atau kertas yang tidak terpakai. Ajak anak membuat mainan atau dekorasi dari bahan tersebut. Selain kreatif, aktivitas ini juga mengajarkan pentingnya mendaur ulang.

6. Ciptakan sudut baca mini di rumah

Susun buku-buku favorit anak di satu sudut rumah. Tambahkan bantal atau karpet agar nyaman. Mama bisa mengajak anak untuk membaca bersama atau membuat "klub baca" kecil-kecilan. Ini cara seru untuk meningkatkan minat baca anak!

7. Ajak anak berfantasi melalui Role-Playing

Bermain peran bisa menjadi pelarian seru dari kebosanan. Siapkan kostum sederhana dari pakaian di rumah dan minta anak memilih peran, seperti dokter, koki, atau bahkan tokoh superhero favoritnya. Aktivitas ini melatih imajinasi dan komunikasi.

8. Mengadakan "petualangan mini" di rumah

Ubah rumah menjadi zona petualangan! Contohnya, buat peta harta karun dan biarkan anak mencari "harta karun" yang Mama sembunyikan. Berikan tantangan kecil untuk menambah keseruan, seperti teka-teki atau permainan fisik sederhana.

9. Latih kemampuan bermusik anak

Jika anak punya alat musik seperti gitar atau keyboard, dorong mereka untuk mencoba belajar lagu sederhana. Tidak ada alat musik? Gunakan barang di rumah seperti gelas atau sendok untuk membuat nada-nada unik. Aktivitas ini bisa jadi awal anak menemukan passion-nya!

10. Ajak anak refleksi melalui journaling

Berikan anak buku jurnal untuk menuliskan perasaannya. Ajarkan mereka untuk mencatat apa yang membuat mereka bosan, apa yang mereka impikan, atau hal-hal yang membuat mereka bahagia. Journaling melatih anak untuk mengenali emosi dan berpikir kritis.

Gimana sih mengenai 10 tips jitu mengatasi anak yang kebosanan tanpa gadget di atas? Tertarik nyoba? Hehe ... semoga bisa bermanfaat yah!