Aktivitas Satu Minggu yang Bisa Dorong Si Kecil Aktif Bergerak
Ini dia rangkaian aktivitas selama satu minggu penuh yang bisa dorong Si Kecil aktif bergerak
14 Mei 2018
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Setiap dari kita pasti setuju sekali kalau anak kecil seusia anak mama tercintan memanglah sangat menggemaskan.
Tentu, ciri khas tersebut hanya dapat timbul apabila Si Kecil aktif bergerak dalam menjalani kehidupannya sehari-hari.
Dengan kata lain, keaktifan Si Kecil nyatanya turut dipengaruhi dari bagaimana Mama mengatur aktivitasnya sehari-hari.
Popmama.com merekomendasikan aktivitas satu minggu yang bisa dorong Si Kecil aktif bergerak di bawah ini.
1. Minggu: perencanaan menggemaskan dengan Si Kecil
Di atas segalanya, Mama tentu sangat memahami bahwa perencanaan terhadap aktivitas merupakan hal yang harus dilakukan sebagai titik awal.
Nah, hal ini bisa dilakukan bersama Si Kecil di hari Minggu santai lho, Ma!
Caranya sangat mudah dan bisa dibilang, menggemaskan.
Pasalnya, di sini, Mama cukup membangun komunikasi dengan Si Kecil dan bertanya mengenai hal-hal yang ingin dilakukannya supaya Mama bisa mengetahui aktivitas apa yang akan memotivasinya untuk bergerak.
2. Senin: aktivitas bebas yang melatih kemampuan motorik
Coba Mama perhatikan!
Setiap kegiatan pasti sangat dianjurkan untuk dimulai dengan melakukan pemanasan dalam rangka mempersiapkan otot-otot tubuh.
Baik berenang, bermain, berjalan, berlari dan hal-hal lain semacamnya.
Untuk itu, sebelum Mama benar-benar memulai rangkaian kegiatan yang mendorong Si Kecil aktif bergerak di sepanjang minggu ini, Mama sebaiknya mendahuluinya dengan aktivitas bebas yang tetap melatih kemmapuan motorik.
Hal ini bisa dilakukan dengan simply mendorong Si Kecil untuk berjalan mondar-mandir di dalam rumah.
Mama juga bisa mendorongnya dengan bermain dengan mainan yang menggerakkan tangan dan kaki, bermain di kasur untuk loncat-loncat dan hal-hal ringan lainnya yang membuatnya bergerak tidak berlebihan.
Editors' Pick
3. Selasa: Jalan-jalan mengitari lingkungan rumah
Anak mama pasti sudah siap untuk bergerak di hari Rabu ini sebagaimana pemanasan telah dilakukan Si Kecil di hari sebelumnya, bukan?
Itu artinya, anak mama siap untuk bersenang-senang di luar rumah untuk aktif bergerak.
Mulailah dengan membawa Si Kecil berjalan-jalan mengitari lingkungan rumah, bermain di taman dekat rumah Mama di mana Mama bisa mendorong anak mama untuk menghirup udara segar, bermain dan bisa juga, belajar mengendarai sepeda.
4. Rabu: permainan seru di dalam rumah
Di pertengahan satu minggu yang dipastikan akan menyenangkan, Mama sebaiknya membangun keaktifan Si Kecil untuk bergerak melalui permain seru yang disarankan dilakukan di dalam rumah supaya aman dan bebas.
Mama bisa memilih berbagai permainan yang disukai Si Kecil dari diskusi Mama dengannya di hari Minggu.
Sebagai saran, kami merekomendasikan permainan Petak Umpat atau Mencari Harta Karun yang pasti bikin Si Kecil bersemangat dan aktif bergerak.
5. Kamis: menari bersama Mama
Hari Kamis memang selalu menjadi momen yang mengingatkan kita bahwa hari yang semakin menyenangkan akan segera datang. Benar sekali, Ma! Hari weekend sebentar lagi akan datang di hari esok.
Untuk itu, Mama sebaiknya mempersipakan diri dalam menyambutnya dengan menari bersama Si Kecil dalam alunan nada yang menyemangatinya.
Dijamin, Si Kecil akan riang dan aktif dalam menunjukkan keahliannya dalam menari. Hihihi...
6. Jumat: bermain di taman bermain
Akhirnya, it'sFridayandtheweekendishere!
Tentu, rasanya akan semakin menakjubkan apabila Si Kecil dapat bersenang-senang di dunianya yang dipenuhi mainan kesukaan dan teman-teman seusiannya.
Itu artinya, Mama sangat dianjurkan untuk membawa Si Kecil bermain di taman bermain atau playground.
Di sini, anak mama akan terhibur dengan berbagai wahana yang disediakan dan Si Kecil akan bertemu teman-teman baru.
7. Sabtu: aktivitas alam
Berbicara mengenai hari Sabtu, Mama tentu tercetus pikiran untuk membawa Si Kecil pergi "berkencan" dengan Mama ke tempat yang disukainya.
Nah, hal ini bisa dilakukan tanpa Mama harus terus menerus membawanya ke mall.
Mempertimbangkan kesukaan Si Kecil, ada baiknya jika waktu romantis Mama dan Si Kecil di hari Sabtu di isi dengan aktivitas alam seperti berkemah di pekarangan rumah atau mengunjungi tempat-tempat terkait seperti kebun binatang, padang bunga untuk berpiknik dan lainnya.
Setelah itu, Mama bisa kembali ke hari Minggu untuk berdiskusi lagi dengan Si Kecil mengenai keseruan di satu minggu sebelumnya.
Dan kira-kira, apa lagi ya, yang inign dilakukan Si Kecil supaya dirinya bisa aktif bergerak?
