Jadi Tanaman Unggulan, Ini Manfaat Temu Lawak untuk Cegah Stunting!
Penyebab stunting multifaktoral, tapi masalah berat badan bisa dicegah dengan temu lawak
14 November 2023
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Temulawak merupakan salah satu tanaman asli Indonesia yang banyak manfaatnya. Pada Kamis (9/11/2023) dalam rangka peringatan Hari Kesehatan Nasional ke-59 di JCC Senayan, tanaman ini ditetapkan sebagai tanaman obat unggulan.
Wakil Presiden Republik Indonesia, Ma’ruf Amin yang hadir membuka pameran, mengaku senang atas penetapan tersebut. Wapres menilai penetapan ini merupakan langkah besar Indonesia untuk mendukung terwujudnya kemandirian bahan baku obat di Tanah Air.
Lebih jauh, manfaat temu lawak ini bisa ditarik lebih luas. Menurut Dr. (Cand) dr Inggrid Tania, M.Si mengungkap ada potensi temu lawak bisa mencegah stunting pada anak.
Bagaimana faktanya?
Berikut Popmama.com rangkum manfaat temu lawak untuk mencegah stuntingmenurut dokter!
1. Manfaat temu lawak sudah dikenal sejak zaman dulu
Dokter Inggris sekaligus Ketua Umum Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia (PDPOTJI) mengatakan temu lawak yang dipilih sebagai tanaman obat unggulan Indonesia adalah langkah yang tepat.
Tanaman bernama Latin Curcuma xanthorrhiza itu telah digunakan sejak zaman dulu untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. Misalnya yang paling umum yakni memarut temu lawak lalu menyaringnya dan dijadikan jamu.
Selain itu, bisa juga dengan merebus temulawak.
"Proses-proses ini sebenarnya pada intinya untuk menyaring bahan-bahan atau zat-zat yang terkandung di dalam temulawak. Ini proses ekstraksi sederhana," ungkap Inggrid dalam talkshow 'Perjalanan Temulawak untuk Sehatkan Bangsa: Dari Benih hingga Sampai ke Pasien' bersama SOHO.
Editors' Pick
2. Khasiat temu lawak, meningkatkan nafsu makan anak
Khasiat dari penggunaan temu lawak yang umum yakni untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Selain itu fungsi lainnya yakni memperbaiki nafsu makan anak.
"Sebetulnya tidak hanya nafsu makan anak saja ya, ketika orang dewasa sedang sakit tidak nafsu makan atau ketika pemulihan dari sakit, (konsumsi) temu lawak bisa membantu," tutur Inggrid.
Adanya kandungan zat aktif xanthorrhizol dan curcuminoids yang masing-masing berkhasiat sebagai anti-peradangan, anti-oksidan, anti-dislipidemia, anti-mikroba, anti-kanker, menyehatkan pencernaan, serta berfungsi sebagai hepatoprotektor dan imunomodulator.
3. Hubungan temu lawak dengan nafsu makan anak
Seperti telah disinggung, khasiat temulawak yang paling dikenal luas yakni untuk meningkatkan nafsu makan terutama pada anak. Hal ini merujuk pada sejarah masyarakat Jawa mengenal tradisi jamu cekok dari temu lawak tersebut.
Jamu cekok temu lawak ini mengatasi masalah nafsu makan pada anak.
Tanaman yang dikenal dengan Javanese Curcumin atau kunyit Jawa ini, memang tidak langsung mencegah stunting.
Namun, karena bisa meningkatkan nafsu makan anak, bisa menjadi salah satu solusi menaikkan berat badan yang jika ditarik ada hubungannya dengan stunting. Masalah utama stunting berawal dari tidak naiknya berat badan anak atau stuck di berat tertentu.
4. Nafsu makan baik, anak bisa terhindar dari stunting
Karena temu lawak ini mampu meningkatkan nafsu makan anak, tanaman tersebut bisa menjadi harapan orangtua yang mengalami masalah soal stuck berat badan. Diharapkan dengan konsumsi temu lawak berat badan anak bisa berangsur normal karena nafsu makannya terpicu.
"Dengan nafsu makan baik, berharap berat badan normal, tumbuh kembang dan tinggi badan normal sehingga bisa mencegah stunting akibat berat badan kurang," tutur Inggrid.
Hubungan temu lawak dengan meningkatnya nafsu makan anak karena adanya senyawa curcuminoid. Senyawa tersebut bisa mempercepat pengosongan lambung dan melancarkan penyerapan dan pencernaan lemak di usus.
"Salah satu faktor risiko stunting tidak tercapai berat badan normal pada anak. Bisa terjadi karena kurang nafsu makan tadi. Dengan temulawak bisa mengurangi salah satu faktor risiko tersebut karena stunting ini juga multifaktor," jelasnya.
5. Temu lawak membantu penyerapan makanan di usus anak
Peran temu lawak ini signifikan dalam mengatasi nafsu makan anak. Meski sudah disinggung kalau penyebab stunting adalah multifaktorial, tapi dokter Inggrid menyebut salah satunya bisa dibantu pemberian temu lawak untuk mencegahnya.
Temu lawak memicu percepatan pelepasan empedu untuk mengaktifkan enzim pencernaan dan pengosongan lambung. Hal itu membantu memperlancar pencernaan dan penyerapan lemak di usus.
Konsumsi temu lawak juga bisa mengaktifkan hormon terkait untuk meningkatkan nafsu makan anak.
"Temulawak memicu nafsu makan karena bersifat koleretik, mempercepat pengosongan lambung dan terminatif, jadi gas cepat keluar dan membantu kesehatan sistem cerna," tambahnya.
Itulah tadi khasiat temu lawak untuk mencegah stunting menurut dokter. Yuk, bagi anak mama yang punya masalah serupa bisa mencoba mengonsumsi temu lawak dalam berbagai varian di pasaran.
Baca juga:
- Cegah Stunting, Lengkapi Nutrisi Anak dengan Olahan Keju
- Saran Guru PAUD Atasi Stunting, Ada Ajarkan Anak Menanam Pohon!
- Menerapkan 3 Feeding Rules untuk Mencegah Anak Stunting dan Obesitas
