Mengapa Rambut Patah dan Cara Memperbaikinya

“Rambut patah terjadi ketika helaian rambut yang lemah patah, tidak seperti kerontokan rambut yang menyebabkan rambut rontok hingga ke akarnya,” menurut Dr. Marisa Garshick, seorang dokter kulit bersertifikat. Kerusakan rambut dapat muncul dalam berbagai bentuk, seperti ujung rambut bercabang, kusut, dan helaian rambut yang tidak rata. 

Pada dasarnya, kerusakan rambut terjadi ketika rambut Mama atau Papa patah di suatu bagian.

Menurut Dr. Brittany Oliver, seorang dokter kulit bersertifikat dan pemimpin di Skin of Color Society, kerusakan rambut sering kali disebabkan oleh kelainan struktural yang membuat rambut rapuh, yang menyebabkan rambut bercabang dan patah.

Menemukan rambut patah seringkali hanya masalah mengamati dengan saksama. Tanda-tanda paling umum meliputi ujung rambut bercabang, banyak rambut beterbangan, dan rambut kusut di mana-mana. 

Mama mungkin juga sadar memiliki rambut dengan panjang yang tidak merata dan tampak kering dan kusam.

Jika rambut Mama terasa tidak mau tumbuh melewati titik tertentu, itu merupakan indikator lain yang jelas adanya kerusakan.

Terdapat sederet penyebab rambut patah, yang cukup umum, diantaranya adalah:

• Perawatan Kimia & Penataan Panas: Perawatan kimia seperti pewarnaan dan pengeritingan melemahkan protein rambut, membuatnya rapuh dan mudah patah. Demikian pula, penggunaan alat penata panas (catok dan pengering) secara berlebihan dapat mengeringkan rambut.

• Stres Mekanik & Lingkungan: Kebiasaan sehari-hari seperti menyisir berlebihan, menggosok rambut dengan handuk, atau gaya rambut yang terlalu ketat menciptakan ketegangan. Ekstensi dan wig yang terlalu berat juga bisa merusak rambut. Selain itu, faktor lingkungan seperti paparan sinar matahari dan suhu ekstrem dapat merusak rambut, dan tidak memangkasnya secara rutin memperburuk kerusakan.

• Pola Makan & Kesehatan: Kesehatan rambut sangat dipengaruhi oleh nutrisi. Kekurangan protein, vitamin D, zat besi, dan seng bisa menyebabkan kerusakan. Kondisi medis, penurunan berat badan, dan tingkat stres tinggi juga dapat memengaruhi kesehatan rambut, berkontribusi pada kerontokan dan kerusakan.

Untuk mengatasi rambut patah, gunakan perawatan yang juga berfungsi mencegah kerusakan. Produk pembangun ikatan, keratin, atau masker protein dapat membantu memperbaiki batang rambut dan menjaga kelembapan. 

Rutin memakai kondisioner tanpa bilas atau masker rambut, serta memangkas ujung bercabang, juga penting untuk menjaga rambut tetap sehat. Kamu juga dapat mengurangi penggunaan alat panas, bahan kimia, serta hentikan sementara penggunaan wig atau ekstensi yang memberi tekanan berlebih. 

Jangan lupakan pola makan seimbang dan konsultasi dengan dokter atau ahli trikologi jika ada masalah medis yang memengaruhi rambut.

Mama tidak perlu mengubah rutinitas perawatan rambut sepenuhnya setiap musim, tapi ada baiknya untuk mempertimbangkan bagaimana cuaca memengaruhi rambut.

Misalnya, cuaca dingin sering kali menyebabkan rambut kering dan kelembapan rendah.

Dr. Oliver menyarankan untuk menambahkan perawatan deep-conditioning dan sampo pelembap ke rutinitas musim dingin Mama untuk membantu rambut mempertahankan kelembapannya.

Sementara, di musim panas, rambut akan menghadapi berbagai tantangan seperti paparan sinar matahari, klorin, dan air garam. Dr. Garshick mencatat bahwa fokus pada hidrasi dan perbaikan sangatlah penting.

Mama mungkin juga ingin menggunakan sampo yang dapat menjernihkan rambut untuk menghilangkan penumpukan dan mencari produk dengan perlindungan UV.

Meskipun sebagian besar kerusakan rambut dapat diatasi dengan produk yang tepat dan beberapa perubahan pada rutinitas, ada kalanya kamu mungkin memerlukan bantuan profesional.

Jika Mama menyadari kondisi rambut tidak kunjung membaik atau justru memburuk, sudah saatnya menemui dokter.

Dr. Oliver menyarankan untuk membuat janji temu dengan dokter kulit atau ahli trikologi jika kamu melihat bintik-bintik botak yang terlihat, kerontokan rambut dari akarnya, atau memiliki gejala seperti kulit kepala gatal atau bersisik.

Seorang profesional dapat membantu menentukan apakah masalah tersebut disebabkan oleh masalah medis, pengobatan, atau kekurangan nutrisi.

Itu dia,mengapa rambut patah dan cara memperbaikinya. Jika kamu mengalami permasalahan rambut patah, ingat untuk mengatasinya dengan cara-cara di atas, dan hindari pemicu rambut rusak.