5 Tips Kulit Cerah Bersinar Bikin Percaya Diri
Rutin merawat kulit wajah sejak remaja agar untuk mengejar mimpi di usia muda
18 Januari 2024
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Tidak setiap orang memiliki rasa percaya diri dalam menjalani kehidupan sehari-hari. Pasti akan ada suatu momen ketika seseorang merasakan insecurity atau gelisah terhadap dirinya, merasa tidak nyaman, bahkan sampai merasa tidak termotivasi.
Salah satu hal yang kerap menjadi penyebab menurunnya kepercayaan diri, khususnya di kalangan perempuan, adalah wajah yang kusam atau permasalahan kulit wajah lainnya. Padahal, kulit wajah mulus dan bercahaya adalah salah satu kunci tampil percaya diri untuk mengejar mimpi di usia muda.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut, tak sedikit dari kita memilih opsi merias wajah menggunakan produk makeup yang saat ini sudah semakin marak di pasaran. Penggunaan makeup sendiri memang bisa menjadi pendorong dari kepercayaan diri, tetapi ada kalanya kulit juga perlu beristirahat dari makeup.
Nah, untuk kamu yang ingin tampil lebih percaya diri, berikut Popmama.com rangkumkan tips membuat kulit cerah bersinar yang bisa diterapkan.
1. Rutin menggunakan sunscreen
Penggunaan skincare menjadi salah satu cara yang marak digunakan untuk membuat wajah lebih cerah bersinar. Namun, salah satu skincare wajib yang kerap dilupakan adalah penggunaan sunscreen yang dapat melindungi kulit dari paparan sinar matahari atau UV.
Sebagai informasi, paparan sinar matahari menjadi salah satu penyebab menyebabkan hiperpigmentasi dan membuat kulit terlihat kusam. Oleh karena itu, penggunaan sunscreen membantu mengurangi risiko terbentuknya bercak hitam atau noda pada kulit, serta menjadikan kulit terlihat lebih cerah dan merata.
Penggunaan sunscreen sebaiknya menjadi bagian dari rutinitas perawatan kulit harian, terlepas dari cuaca atau musim. Pilihlah jenis sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit dan kegiatan sehari-hari, untuk memastikan perlindungan yang optimal.
Umumnya, penggunaan sunscreen yang direkomendasikan untuk penggunaan sehari-hari adalah sunscreen dengan SPF 30 atau lebih. Selain itu, penggunaannya juga perlu diulang secara berkala setidaknya 3-4 jam sekali.
Editors' Pick
2. Memilih kandungan skincare untuk kulit cerah
Selain sunscreen, penggunaan skincare lainnya seperti toner dan serum, juga kian banyak digunakan di kalangan masyarakat. Tiap jenis skincare sendiri memiliki beragam kandungan yang memang diformulasikan khusus untuk masing-masing jenis kulit.
Nah, untuk mendapatkan kulit cerah bersinar, kamu harus memahami kandungan apa saja yang umumnya digunakan dalam mencerahkan kulit. Salah satu yang cukup viral di kalangan netizen tanah air adalah skincare dengan kandungan Niacinamide.
Kandungan satu ini memang dipercaya dapat memberikan efek kulit yang lebih cerah. Bahkan, saat ini sudah banyak produsen skincare yang mengeluarkan produk skincare dengan kandungan tersebut, salah satunya adalah Pond’s.
Sebagai pelopor dalam industri kecantikan dengan lebih dari 200 paten yang menunjukkan keahlian dalam penelitian teknologi perawatan kulit, POND'S SKIN INSTITUTE memperkenalkan terobosan baru bahan pencerah yang 100% lebih efektif dari Niacinamide, yaitu Niasorcinol atau kombinasi Niacinamide dan E-Resorcinol.
“Pond’s Bright Miracle dengan Niasorcinol hadir dalam rangkaian yang diperuntukan untuk merawat kulit kusam, kulit berminyak, kulit yang cenderung berjerawat dan juga kulit yang cenderung berkomedo sebagai solusi kebutuhan berbagai jenis kulit, lingkungan dan gaya hidup mulai dari micellar water, facial foam, essence, moisturizer dan serum,” ujar Essy Prita Cinta, Product Group Manager Pond's.
3. Pilih skincare untuk cegah penuaan
Penuaan alami kulit yang dikombinasikan dengan stres sehari-hari ini dapat mengurangi kadar kolagen dan membatasi proses autophagy, menyebabkan garis halus dan keriput, serta elastisitas kulit yang berkurang. Hal ini juga dapat menyebabkan bercak pigmentasi berlebihan dan tanda-tanda penuaan akibat paparan sinar matahari, seperti noda hitam.
Tak hanya pada orang berusia di atas 40 tahun saja, bahkan saat ini sudah banyak orang yang masih berusia muda, tetapi sudah memiliki beragam tanda penuaan seperti munculnya kerutan atau garis halus.
Oleh karena itu, banyak ahli kecantikan dan dermatologi yang merekomendasikan penggunaan skincare anti-aging untuk bisa digunakan di usia 20-an atau awal 30, yang dapat mencegah penuaan dini.
Pond’s memahami kebutuhan perempuan akan kandungan yang paling efektif untuk melindungi kulit wajah dari sinar matahari dan faktor eksternal lain agar tampil mulus bercahaya dan percaya diri.
Pond’s juga memperkenalkan inovasi lain yaitu penggabungan Hexylresorcinol + Retinol-C + Niacinamide yaitu Hexyl-Retinol yang terbukti mampu membantu meremajakan kulit dengan cara menstimulasi melalui 10 tipe kolagen, berinteraksi dengan 100 gen terkait autophagy sehingga membuat proses perbaikan kulit 10x lebih efektif.
4. Melakukan perawatan ke klinik kecantikan
Jika penggunaan skincare saja dirasa masih belum maksimal, kamu juga disarankan untuk melakukan perawatan dengan ahlinya untuk mendapatkan kulit cerah bersinar yang didambakan.
Melakukan perawatan kulit ke dokter kecantikan atau klinik kecantikan dapat memberikan sejumlah manfaat bagi kondisi kulit dan kepercayaan diri seseorang. Hal ini karena pemahaman mendalam tentang jenis kulit dan berbagai masalah kulit yang dimiliki dokter pengalaman dapat membantu menyesuaikan perawatan sesuai kebutuhanmu.
Dengan melakukan perawatan di klinik kecantikan, kamu bisa mendapatkan sejumlah perawatan yang dibutuhkan, seperti laser, chemical peel, mikrodermabrasi, dan prosedur kecantikan lainnya yang mungkin tidak dapat dilakukan dengan benar di rumah.
Selain itu, penggunaan produk perawatan kulit terkini dan teknologi canggih yang ditawarkan juga memungkinkanmu untuk mendapatkan manfaat dari perawatan yang lebih efektif dan inovatif.
5. Menerapkan pola makan sehat
Tak hanya perawatan dari luar dengan penggunaan rangkaian skincare, kamu juga perlu melakukan perawatan sederhana dari dalam dengan menerapkan pola makan sehat.
Pasalnya, kesehatan kulit termasuk kulit wajah juga akan dipengaruhi oleh asupan nutrisi dan gizi yang masuk dalam tubuh. Sayur, buah, biji-bijian, serta makanan tinggi protein menjadi beberapa contoh makanan yang sangat direkomendasikan untuk kesehatan kulit, termasuk memperbaiki pigmen kulit dan meningkatkan kolagen.
Jadi, tak hanya untuk kesehatan metabolisme tubuh, makanan sehat yang kita konsumsi juga akan berpengaruh pada kesehatan kulit secara keseluruhan. Tapi, tak hanya memerhatikan asupan makanan bergizi saja ya, perhatikan juga asupan air putih yang dikonsumsi sehari-hari.
Konsumsi air putih yang umumnya direkomendasikan untuk orang dewasa adalah delapan gelas berukuran 230 ml per hari atau total 2 liter. Pastikan asupan makanan dan minuman tersebut sudah terpenuhi setiap harinya ya!
Itulah tips membuat kulit cerah bersinar yang dapat meningkatkan kepercayaan diri. Semoga informasi di atas bermanfaat dan bisa diterapkan, ya.
Baca juga:
- Manfaat dan Cara Melakukan Gua Sha, Teknik untuk Kulit Wajah Sehat
- 5 Tips Perawatan untuk Kesehatan Kulit, Glowing!
- Penyebab dan Cara Mengatasi Kulit Kusam dan Flek Hitam di Wajah
