Bahaya Sound Horeg untuk Pendengaran, Begini Kata Dokter!

Sound horeg biasaya diputar dengan suara yang kencang dan menggelegar. Suara yang terlalu keras ini bahkan dapat merusak kaca dan tembok rumah yang lokasinya berdekatan dengan suara sound horeg dalam beberapa video yang beredar di media sosial.

Hal ini tentu mengkhawatirkan untuk sebagian orang karena tingkat kebisingan sound horeg dirasa berada di tingkat yang tidak wajar. Menurut Dokter Ashadi saat diwawancara Popmama.com, suara yang diputar dengan sangat keras dan lama dapat berisiko merusak pendengaran

“Jadi sound horeg itu sendiri adalah speaker yang dikeraskan sedemikian rupa dan musik yang di play ya, keras sekali dan lama sekali. Apakah itu beresiko untuk merusak pendengaran? Ya, artinya pendengaran kita kalahnya itu dengan suara yang keras dan suara yang lama,” kata dr. Ashadi Budi, Sp. T.H.T.B.K.L selaku dokter spesialis THT, bedah kepala dan leher RP Pondok Indah Bintaro, dalam diskusi media soal Atasi Gendang Telinga Berlubang Tanpa Nyeri dengan Timpanoplasti, Selasa (29/7/25).

Kerusakan pada sistem pendengaran dipengaruhi oleh intensitas dan durasi dari paparan suara tersebut. Semakin lama mendengar suara yang tingkat kebisingannya di atas rata-rata, maka risiko rusak pendengaran juga semakin besar.

“Suara mesin itu kan ya konsistensi itu akan keras terus. Nah kalo misalnya diberikan sekian decibel selama sekian waktu, itu beresiko menurunkan pendengaran,” ungkat Dokter Ashadi.

Diketahui sound horeg memiliki intensitas suara kurang lebih 120-130 dB (desibel). Intensitas suara ini sama dengan suara pesawat jet yang berpotensi merusak pendengaran. 

Risiko rusak pendengaran akibat suara yang terlalu keras dan melampaui batasan wajar tentu tidak dapat disepelekan karena akibatnya fatal. Menurut dokter, suara yang terlalu keras dan menggelegar dari speaker sound horeg ini berisiko menurunkan pendengaran karena suara dari mesin paparannya konsisten. 

“Jadi semakin keras suara kita dengarkan dan semakin lama akan beresiko merusak pendengaran. Jangan salah, kerusakan pendengarannya bisa permanen, jadi bukan kerusakan pendengaran yang beberapa saat saja, itu bisa permanen,” tuturnya.

Dokter Ashadi juga menjelaskan bahwa orang yang pekerjaannya atau sehari-hari terpapar suara dengan intensitas dan durasinya tidak dalam batas wajar lebih berisiko mengalami kerusakan pendengaran secara permanen. Sayangnya, kebanyakan orang justru tidak sadar dan cenderung abai terhadap bahaya ini.

Gendang telinga yang bermasalah dapat menimbulkan berbagai risiko yakni penurunan pendengaran yang berisiko memicu infeksi berulang dan gangguan komunikasi. Kerusakan permanen pada sistem pendengaran bahkan mengurangi harapan hidup beberapa pasien.

Intensitas suara dari sound horeg melewati batas maksimal suara yang aman untuk telinga. Menurut World Health Organization (WHO, intensitas yang aman untuk pendengaran manusia adalah di bawah 85 dB untuk durasi maksimal 8 jam.

Dokter Ashadi menghimbau masyarakat agar lebih bijak dalam mengontrol paparan suara yang sehari-hari biasanya didapat dari perangkat earphone, speaker, atau perangkat audio lainnya.

Untuk menjaga telinga agar tidak berisiko kehilangan pendengaran, ada aturan yang dapat dibiasakan saat ingin mendengarkan audio atau musik lewat perangkat. Aturan 60/60 dapat menjadi cara untuk menjaga pendengaran tetap normal dan terhindar dari risiko kerusakan.

“Ada rule-nya, 60 minutes 60 persen. Ini kita ngomongin perangkat yang normal. Tapi kalo yang sudah dimodifikasi, mungkin lain lagi. Nah artinya gini, kalo misalnya suka banget dengerin musik, ya kecilin volumenya, mungkin 50 persen kalo mau lebih dari 1 jam. Mau lebih lama lagi turunin lagi volumenya,” jelas Dokter Ashadi.

Panduan mendengarkan musik dari perangkat audio yang paling aman adalah satu jam dengan intensitas 60 persen. Jika ingin lebih lama, intensitas atau volumenya bisa lebih dikurangi.

Jika terdapat kerusakan pada telinga, hanya alat bantu dengar atau operasi yang dapat menjadi harapan untuk mengembalikan sistem pendengaran. Meskipun saat ini teknologi semakin canggih dengan adanya Timpanoplasti (operasi perbaikan gendang telinga) yang juga tersedia di RS Pondok Indah Bintaro, tindakan pencegahan tetap harus diupayakan terlebih dahulu.

sound horeg memang menjadi hiburan yang dapat menghadirkan euforia dan kebahagiaan bagi sebagian orang. Namun berbagai risiko yang ada membuat paparan audio yang terlalu kencang ini tidak disarankan dalam kacamata medis.

Itu dia penjelasan mengenai kata dokter bahaya sound horeg untuk pendengaran. Semoga bermanfaat, Ma!