Cara Mencegah Stunting: Mempersiapkan Calon Ibu dari Sebelum Menikah

Pertama, mari ketahui bersama apa saja dampak stunting pada anak. Saat anak mengalami stunting, maka tingkat mortalitasnya meningkat sebanyak 4 kali lebih tinggi dibanding anak yang tumbuh kembang dengan normal. 

Perkembangan tubuh yang tidak maksimal, termasuk pertumbuhan otak yang kurang juga memengaruhi skor IQ seorang anak. 

Menurut data, orang dewasa yang saat kecil mengalami stunting mendapat lebih sedikit pemasukan. Serta, negara dengan anak stunting kehilangan GDP sebanyak 16%. 

Menurut dr Ari, stunting tidak hanya mengenai tubuh yang tidak berkembang dengan sempurna, namun jauh lebih kompleks dari itu. 

"Saat seorang anak kekurangan gizi, kekurangan zat besi contohnya, padahal zat besi berguna membawa oksigen ke otak, maka otaknya tidak bekerja dengan maksimal, maka bisa menghambat kecerdasan anak," ujarnya.

Selain itu, stunting juga meningkatkan gangguan metabolik pada usia dewasa. Mereka yang stunting memiliki risiko penyakit seperti diabetes, obesitas, stroke, dan penyakit jantung dibanding mereka yang berkembang normal. 

Saat memutuskan untuk menikah, banyak hal yang harus disiapkan. Namun jangan lewatkan untuk mengecek kesiapan calon Mama memiliki buah hati, ya. 

"Saat ini kan sebelum menikah ada kelas pra-pernikahan di KUA, ada pengecekan di puskesmas, itu sudah bagus untuk mempersiapkan calon ibu," lanjut dr. Ari. 

Akan lebih baik lagi jika bisa mengecek kesehatan secara menyeluruh pada kedua pengantin. Dengan begitu, bisa dilihat apakah ada hal yang perlu dipersiapkan atau diperbaiki sebelum kehadiran calon buah hati agar bisa lahir dengan sehat dan sempurna. 

"Kalau ibu ga sehat pas hamil, ya bagaimana anaknya mau sehat?" tanya dr. Ari.

Selain kesiapan fisik, kehamilan dan memiliki anak juga harus didukung dengan kesiapan mental. 

"Masalah lainnya yang tak kalah penting adalah kesiapan mental ibunya. Mentalnya harus matang," ungkap dr. Ari. 

Pernikahan di umur yang terlalu dini bisa jadi pemicu mental yang belum siap. Juga, dukungan dari pasangan, orang tua dan lingkungan juga berperan penting untuk memberikan pengalaman menyenangkan pada ibu selama kehamilan. 

Inilah kenapa penting sekali untuk memberikan edukasi yang lengkap pada calon ibu. 

"Karena saat mengedukasi seorang pria, kita mengedukasi satu orang, namun saat mengedukasi seorang perempuan, maka kita juga mengedukasi keluarga dan lingkungannya," tutup dr. Ari.