Kesehatan dan umur yang panjang adalah nikmat terbesar yang diberikan Allah SWT kepada hamba-Nya. Namun, umur yang panjang akan jauh lebih bermakna jika diisi dengan kesehatan yang prima dan amal kebaikan.
Berikut Popmama.com akan menuliskan doa sehat dan panjang umur, yang bisa Mama hafalkan dan ajarkan kepada si Kecil. Simak yuk doa berikut ini.
Doa ini sering dibaca untuk memohon keberkahan usia agar bisa terus beribadah dalam keadaan sehat.
Berikut doa panjang umur dan keberkahan hidup:
اَللَّهُمَّ طَوِّلْ عُمُورَنَا وَصَحِّحْ أَجْسَادَنَا وَنَوِّرْ قُلُوْبَنَا وَثَبِّتْ إِيْمَانَنَا وَأَحْسِنْ أَعْمَالَنَا وَوَسِّعْ أَرْزَقَنَا وَإِلَى الخَيْرِ قَرِّبْنَا وَعَنِ الشَّرِّ أَبْعِدْنَا وَاقْضِ حَوَائِجَنَا فِى الدِّيْنِ وَالدُّنْيَا وَالآخِرَةِ إِنَّكَ عَلَى كُلِّ شَىْءٍ قَدِيْرٌ
Allahumma thawwil umuurona, wa shohhih ajsaadana, wa nawwir quluubana, wa tsabbit iimaanana wa ahsin a'maalana, wa wassi' arzaqona, wa ilal khoiri qorribna wa 'anisy-syarri ab'idna, waqdhi khawaa-ijana fiddini waddunya wal aakhirah, innaka 'ala kulli syai-in qodiir.
Artinya:
"Ya Allah, panjangkanlah umur kami, sehatkanlah badan kami, terangilah hati kami, tetapkanlah iman kami, perbaikilah amal kami, luaskanlah rezeki kami.
Dekatkanlah kami kepada kebaikan dan jauhkanlah kami dari keburukan, kabulkanlah segala kebutuhan kami dalam agama, dunia, dan akhirat. Sesungguhnya Engkau Maha Kuasa atas segala sesuatu."
Doa ini diajarkan untuk menjaga kesehatan fisik secara spesifik setiap harinya. Berikut doa mohon kesehatan badan dan panca indera:
اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَدَنِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي سَمْعِي، اللَّهُمَّ عَافِنِي فِي بَصَرِي، لَا إِلَهَ إِلَّا أَنْتَ
Allahumma 'aafinii fii badanii, Allahumma 'aafinii fii sam'ii, Allahumma 'aafinii fii bashorii, laa ilaaha illa Anta.
Artinya:
"Ya Allah, sehatkanlah badanku. Ya Allah, sehatkanlah pendengaranku. Ya Allah, sehatkanlah penglihatanku. Tidak ada Tuhan selain Engkau."
Doa ini merujuk pada permohonan agar usia yang panjang disertai dengan ketaatan dan ampunan dosa.
Berikut doa mohon panjang umur dalam ketaatan (sesuai sunnah):
اللَّهُمَّ أَكْثِرْ مَالِي وَوَلَدِي ، وَبَارِكْ لِي فِيمَا أَعْطَيْتَنِي ، وَأَطِلْ حَيَاتِي عَلَى طَاعَتِكَ ، وَأَحْسِنْ عَمَلِي ، وَاغْفِرْ لِي
Allahumma ak-tsir maalii wa waladii, wa baarik lii fiimaa a’thoitanii, wa athil hayaatii ‘ala thoo’atik, wa ahsin ‘amalii, waghfir lii.
Artinya:
"Ya Allah perbanyaklah harta dan anakku, serta berkahilah karunia yang Engkau berikan padaku. Panjangkanlah umurku dalam ketaatan kepada-Mu, perbaikilah amalku, dan ampunilah dosa-dosaku"
Itulah doa sehat dan panjang umur yang dapat Mama baca setelah salat. Mari kita amalkan doa-doa ini secara rutin, terutama setelah salat fardu.
Semoga kita semua senantiasa berada dalam lindungan dan kasih sayang-Nya di setiap langkah kehidupan.