Hubungan Seks sebelum Berangkat Kerja Buat Harimu Lebih Produktif

Menurut Metro.uk, hasil survei dalam sebuah penelitian menunjukkan bahwa sebanyak 75 persen dari responden mengakui bahwa tingkat stres mereka berhasil berkurang setelah mencapai orgasme. Lebih menariknya lagi, sekitar 20 persen dari mereka melaporkan bahwa dampak positif tersebut mampu dirasakan bahkan hingga keesokan harinya.

Dalam konteks perbedaan jenis kelamin, terungkap bahwa 71 persen dari partisipan pria mengaku merasa lebih produktif setelah melakukan hubungan intim.

Temuan ini tidak hanya memberikan wawasan tentang keterkaitan antara aktivitas seksual dan kesehatan psikologis, tetapi juga menyoroti bahwa dampak positif tersebut dapat bersifat berkelanjutan dalam jangka waktu yang lebih panjang, memberikan argumen kuat mengenai manfaat kesehatan mental dari interaksi seksual yang memuaskan.

Menurut penjelasan dari Jonathan Redelinghuys, seorang ahli psikologi, orgasme bukan hanya sekadar kepuasan  fisik, tetapi juga memicu pelepasan sejumlah hormon yang berperan dalam menciptakan perasaan senang dan kesehatan emosional.

Selain itu, oksitosin juga dilepaskan selama orgasme. Hormon ini dikenal sebagai "hormon kelekatan" atau "hormon cinta," karena terkait erat dengan pembentukan ikatan sosial dan emosional. Oksitosin dapat meningkatkan perasaan keintiman dan keterikatan antara pasangan.

Selain itu, serotonin, hormon lain yang dilepaskan selama orgasme, memiliki peran penting dalam regulasi suasana hati dan peningkatan kualitas tidur. Serotonin sering dihubungkan dengan perasaan damai dan puas, sehingga kehadirannya dapat memberikan kontribusi pada perasaan kesejahteraan secara keseluruhan.

"Senyawa-senyawa tersebut berkontribusi terhadap perasaan sejahtera dan logika untuk orgasme cepat di pagi hari sebelum bekerja, sebagai persiapan fisik dan psikis dalam sehari, dan itu masuk akal," ucapnya.

Menurut Lynn Brown Rosenberg, penulis My Sexual Awakening at 70, mangatakan bahwa melakukan seks pada malam hari, keesokan harinya kamu akan merasa lebih bersemangat, lho!

"Jika Anda melakukan hubungan seks yang hebat pada malam sebelumnya, keesokan harinya Anda akan merasa lebih bertenaga. Berenergi. Seimbang. Diinginkan dengan cara yang sangat pribadi. Terlibat dalam keintiman seksual dapat membuat kita merasa nyaman dengan dunia. Stres kita berkurang dan kita lebih bisa produktif," ucap Lynn Brown Rosenberg.

Berhubungan seks melepaskan hormon yang dapat meredakan stres dan meningkatkan keseimbangan mental serta emosional. Keterkaitan antara aktivitas seks dan kesehatan mental ini terlihat dalam penelitian tentang study of sexual activity selama pandemi COVID-19 pada tahun 2020 di Elsevier Public Health Emergency Collection. Kurangnya aktivitas seksual selama lockdown dapat berisiko merasakan kecemasan dan depresi yang jauh lebih tinggi.

Sementara itu, partisipan yang melakukan aktivitas seksual tampaknya menikmati efek perlindungan terhadap kesehatan mental dan gangguan mood.

Itulah hubungan seks sebelum berangkat kerja buat harimu lebih produktif. Semoga bermanfaat!