Cara Kim Kardashian Menjaga Tubuhnya agar Tetap Proposional

Pada bulan Desember 2015, Kim Kardashian melahirkan Saint West dan mengaku sangat ingin mengembalikan ke berat badan seperti semula. Maka perempuan kelahiran 21 Oktober 1980 itu pun melakukan usaha melalui diet Atkins.

Kim Kardashian benar-benar fokus menjalankan program diet untuk kembali ke berat tujuan awal di mana ia merasa benar-benar bugar dan nyaman dengan tubuhnya. Bahkan Kim juga berolahraga secara rutin, lho.

Kim Kardashian menurunkan berat badan dan dia menjalani diet Atkins. Bintang tersebut telah menandatangani kontrak dengan Atkins dan mengambil bagian dalam Atkins 40 seperti yang dihimpun dari People.com.

Fokus utama dari diet Atkins sendiri memiliki beberapa tahapan, yakni Atkins 20, 40 dan 100. Sedangkan Kim Kardashian pun mendapatkan hasil yang luar biasa dari menjalankan diet Atkins 40 yang mencakup 40 gram karbohidrat per hari 

Colette Heimowitz, wakil presiden nutrisi dan pendidikan di Atkins Nutritionals, Inc. yang bekerja dengan Kim secara langsung menjelaskan kepada Dietsinreview.com bahwa Kim mengikuti program Atkins 40 yang merupakan diet tinggi protein dan rendah karbohidrat.

Untuk mempromosikan penurunan berat badannya, Kim Kardashian sengaja memilih program Atkins 40 karena pada saat itu ia sedang menyusui dan perlu memenuhi kebutuhan nutrisi tertentu.

Selama Kim Kardashian menjalani diet Atkins 40, ia menambahkan hingga sekitar 1500-1800 kalori per hari untuk penurunan berat badan. Sementara Kim Kardashian sadar betul mengenai semua nutrisi yang dibutuhkan ketika menyusui.

Kim Kardashian sering kali memakan salmon panggang dengan asparagus dan secangkir selai kacang rendah karbohidrat yang dianjurkan dari diet Atkins.

Ini karena Kim tahu secara langsung bahwa makan rendah karbohidrat memberikan hasil terbaik dalam tujuannya menurunkan berat badan dan agar tetap memiliki energi demi menjaga jadwalnya yang sibuk.

Kim Kardashian terbilang berhasil menjalankan misi serius untuk menurunkan berat badannya usai kelahiran anak keduanya. Ia pun merasa telah mencapai berat yang diinginkannya sekarang dan membuat bentuk tubuhnya kembali langsing.

Dikutip dari Dailymail, Kim Kardashian adalah contoh perempuan dengan tubuh ideal slim-thick atau hourglass yang menurut para peneliti ditandai bokong dan paha besar serta pinggang kecil disertai perut rata.

Apalagi tren budaya di negara Barat baru-baru ini bergeser ke arah tipe tubuh lengkung yang disebut slim-thick. Nah, Kim Kardashian pun cukup bangga pada bentuk tubuh idealnya seperti Kylie Jenner dan Beyonce Knowles.

Itulah cara Kim Kardashian menjaga tubuhnya agar tetap proposional. Apakah kamu tertarik dengan bentuk tubuh hourglass ala Kim K?