Kamu suka cumi-cumi? Ya, makanan laut ini memang banyak digemari karena rasanya yang gurih dan bertekstur kenyal.
Tapi tidak hanya menggugah selera, ternyata cumi-cumi juga diperkaya dengan kandungan gizi cukup lengkap.
Di mana cumi-cumi merupakan sumber protein yang baik. Setiap 100 gram cumi-cumi menyediakan 16 gram protein atau sekitar 30 persen dari nilai asupan harian yang dibutuhkan.
Untuk mengenalnya lebih jauh, berikut Popmama.com informasikan 5 jenis cumi-cumi yang bisa diolah menjadi masakan lezat nan bergizi. Simak ulasannya, yuk!
