8 Penyebab Maag Kambuh yang Perlu Diwaspadai

Salah satu penyebab utama maag sering kambuh adalah infeksi bakteri Helicobacter pylori (H. pylori) yang belum benar-benar sembuh. Bakteri ini hidup di lapisan pelindung lambung dan secara perlahan bisa merusaknya, sehingga dinding lambung lebih rentan terkena asam.

Dalam kondisi normal, lambung memiliki lapisan pelindung untuk menahan asam, namun jika lapisan ini terganggu, rasa perih dan luka dapat muncul kembali.

Dilansir dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), jika infeksi ini tidak diobati sampai tuntas dengan antibiotik, bakteri akan terus memicu peradangan. Akibatnya, maag yang sempat membaik bisa kambuh lagi karena luka di lambung belum benar-benar sembuh.

Obat pereda nyeri seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen memang sering digunakan untuk mengatasi nyeri. Namun, jika dikonsumsi terlalu sering atau dalam jangka panjang, obat ini bisa berdampak pada lambung.

Jenis obat ini termasuk dalam golongan NSAID, yaitu obat anti-inflamasi yang ternyata bisa mengganggu sistem perlindungan alami lambung.

Menurut penjelasan dari Bumrungrad International Hospital, obat ini dapat mengurangi produksi zat yang berfungsi melindungi dinding lambung dari asam.

Akibatnya, lambung menjadi lebih mudah iritasi dan luka lama bisa terbuka kembali. Karena itu, penggunaan obat pereda nyeri sebaiknya tidak sembarangan dan tetap sesuai anjuran dokter.

Kebiasaan makan yang berantakan, seperti sering telat makan atau bahkan melewatkan waktu makan, juga menjadi salah satu penyebab maag mudah kambuh.

Saat perut kosong terlalu lama, asam lambung tetap diproduksi, namun tidak ada makanan yang dicerna. Hal ini menyebabkan asam tersebut justru mengenai dinding lambung.

Penelitian yang dipublikasikan PubMed Central menunjukkan bahwa pola makan yang tidak teratur dapat meningkatkan risiko gangguan lambung. Karena itu, menjaga jadwal makan yang konsisten sangat penting agar produksi asam tetap seimbang dan tidak memicu iritasi.

Beberapa jenis makanan dan minuman bisa menjadi pemicu kambuhnya maag, terutama jika dikonsumsi berlebihan. Makanan pedas, asam, berminyak, serta minuman berkafein seperti kopi bisa merangsang produksi asam lambung lebih banyak dari biasanya.

Dikutip dari National Health Service UK, jenis makanan ini memang tidak selalu menjadi penyebab utama luka di lambung, namun dapat memperparah kondisi yang sudah sensitif.

Selain itu, makanan berlemak dan kafein juga dapat membuat katup lambung menjadi lebih rileks, sehingga asam lebih mudah naik dan menimbulkan rasa tidak nyaman.

Merokok tidak hanya berdampak pada paru-paru, tapi juga dapat memperburuk kondisi lambung. Zat kimia dalam rokok dapat mengurangi aliran darah ke lambung, sehingga proses penyembuhan luka menjadi lebih lambat.

Merokok juga dapat mengurangi produksi zat alami yang membantu menetralkan asam lambung. Akibatnya, dinding lambung menjadi lebih rentan rusak dan risiko maag kambuh pun meningkat. Bahkan, pada beberapa kasus, perokok lebih berisiko mengalami komplikasi yang lebih serius.

Minuman beralkohol juga termasuk salah satu pemicu utama iritasi lambung. Alkohol dapat mengikis lapisan pelindung lambung, sehingga asam lebih mudah menyerang dinding lambung dan menyebabkan peradangan.

Konsumsi alkohol dalam jumlah besar dapat memicu peradangan pada lambung (gastritis). Selain itu, alkohol juga merangsang produksi asam berlebih, sehingga mempercepat kerusakan pada lambung yang sudah sensitif.

Stres memang tidak secara langsung menyebabkan maag, namun dapat memperburuk kondisi yang sudah ada. Saat seseorang mengalami stres berat, tubuh akan merespons dengan meningkatkan produksi asam lambung dan memengaruhi kerja sistem pencernaan.

Stres juga dapat melemahkan sistem imun, sehingga proses penyembuhan luka di lambung menjadi lebih lambat. Itulah sebabnya, saat stres, gejala maag sering terasa lebih intens dan mudah kambuh.

Dalam kasus yang jarang terjadi, maag yang sering kambuh dapat disebabkan oleh kondisi medis tertentu, salah satunya adalah Sindrom Zollinger-Ellison. Kondisi ini terjadi ketika tubuh memproduksi hormon gastrin secara berlebihan akibat adanya tumor di pankreas atau usus halus.

Hormon gastrin yang berlebihan akan memicu produksi asam lambung dalam jumlah sangat tinggi. Akibatnya, luka di lambung bisa terus muncul meskipun pola makan dan gaya hidup sudah diperbaiki. Karena sifatnya yang serius, kondisi ini biasanya memerlukan penanganan medis khusus.

Itu dia 8 penyebab maag kambuh yang perlu diwaspadai. Supaya lambung tetap nyaman, usahakan untuk mengenali dan menjauhi hal-hal yang bisa memicunya, ya.