Olive oil atau minyak zaitun adalah bahan masak sehat yang kaya lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan. Cocok untuk menumis, menggoreng, atau salad dressing, minyak zaitun membantu menjaga kesehatan jantung, kulit, dan sistem imun.
Dengan banyaknya merek dan jenis di pasaran, memilih minyak zaitun yang tepat bisa membingungkan. Ada yang ideal untuk masak panas, ada yang terbaik untuk konsumsi langsung, bahkan ada yang khusus untuk anak-anak.
Untuk memudahkan, berikut Popmama.com rangkum 10 rekomendasi minyak zaitun terbaik untuk masak. Panduan ini membantu Mama memilih yang berkualitas sesuai kebutuhan dapur dan gaya hidup sehat keluarga.
