Shutterstock/Elena Eryomenko
Asupan bernutrisi juga tidak boleh dilewatkan ya, Ma! Mulai dari asupan makronutrien seperti karbohidrat, lemak, dan protein hingga mikronutrien seperti kalsium, vitamin, zat besi, dan lain-lain. Hal itu bisa didapatkan dari berbagai bahan makanan seperti beras, ayam, ikan dan sayuran.
Selain itu Mama juga bisa selalu siapkan suplemen multivitamin seperti vitamin B, C, D, dan E untuk juga meningkatkan imun. Jika ada pantangan untuk suplemen, bisa dikonsultasikan dulu pada dokter di layanan kesehatan setempat.
Selain minum vitamin atau obat-obatan penting juga untuk imbangi dengan konsumsi air mineral agar cairan tubuh tetap terpenuhi dan bisa bantu pulihkan kondisi. Pastikan juga untuk pilih air mineral yang berkualitas ya Ma seperti Le Minerale yang kandungan mineralnya berasal dari sumber mata air pegunungan terpilih. Kemasan galonnya selalu baru bukan galon bekas sehingga terjaga kebersihannya. Selain itu, galonnya dilengkapi dengan tutup ulir kedap udara yang terbebas dari kontaminasi virus dan bakteri dari luar. Jadi, sangat aman untuk dikonsumsi seluruh anggota keluarga.
Lalu yang gak kalah penting, harga sudah termasuk galon dan airnya. Jadi, udah gak perlu ribet tukar galon kosong nya lagi. Meminimalisir kita untuk berinteraksi dengan orang kan, Ma? Selain itu juga praktis untuk stok di rumah karena galonnya dilengkapi dengan handle grip sehingga mudah diangkat dan dipindahkan. Gak ribet lagi deh!
