Doa Zikir saat Melahirkan seperti yang Dilakukan Tasyi Athasyia

Selebgram Tasyi Athasyia baru saja merayakan kelahiran anak keempatnya, sebagaimana terlihat dalam unggahan Instagram story @tasyiiathasyia. Dalam momen tersebut, Tasyi berbagi kebersamaannya di rumah sakit, tampak tenang dengan infus yang terpasang.

Ia telah menyiapkan diri dengan tasbih dan doa untuk menyambut kelahiran anaknya yang keempat, sembari meminta doa agar proses persalinan berjalan dengan normal dan lancar.

Setelah kelahiran, Tasyi juga membagikan reels di Instagram, mengungkapkan perasaannya pasca melahirkan, sambil menegaskan bahwa pengalaman persalinan kali ini tidak menyakitkan.

" Sedikit cerita ini benaran proses melahirkan paling ga sakit yg pernah aku rasain. dr pembukaan 1-9 aku sampe kebingungan karena kontraksi nya alhamdulillah ga sakit tapi pembukaanya lancar. bener2 se bersyukur ituu ," tulis Tasyi pada Minggu, 14 Januari 2024.

Mama tahu nggak? Membaca doa merupakan praktik yang dianjurkan dalam Islam lho. Contoh ini terinspirasi dari Rasulullah SAW yang meminta Ummu Salamah dan Zainab binti Jahsyin membacakan doa kelancaran kehamilan di dekat Sayidatina Fathimah RA.

Doa ini berisi permohonan kemudahan dan perlindungan Allah Awt. dalam proses kelahiran, bertujuan untuk menenangkan kegundahan ibu hamil yang merasa khawatir menjelang kelahiran.

Praktik membaca doa ini tidak hanya bertujuan untuk meminta kelancaran proses persalinan, tetapi juga memberikan ketenangan dan kekuatan spiritual kepada ibu hamil yang menghadapi momen penting tersebut.

Meski berdoa sangat penting, perawatan medis dan dukungan dari tenaga medis juga merupakan aspek krusial dalam menjalani persalinan dengan aman dan nyaman.

Menurut Ust. K. Akbar Saman dalam bukunya yang berjudul Doa & Zikir untuk Ibu Hamil , terdapat sejumlah doa yang diyakini dapat membantu dalam melancarkan proses persalinan. Salah satu doa yang diajarkan adalah bacaan doa kurb.

Doa Kurb adalah doa yang penuh makna, yang mengingatkan akan keagungan Allah SWT. dan kebijaksanaannya. Doa kelancaran persalinan ini bisa menjadi sarana spiritual bagi ibu hamil yang akan melahirkan normal maupun caesar.

لا الـه الا الله العظيم الحليم، لا الـه الا الل ه رب العرش العظيم، لا الـه الا الله رب السماوا ت ورب الارض ورب العرش الكريم

Laa ilaaha illallahul'adzhiimul haliim, la ilaaha illallahu rabbil arsyil 'adzhiim, la ilaaha illallahu rabbus samaawaati wa rabbul ardhi wa rabbul arsyil kariim.

Artinya:

Tiada Tuhan yang wajib disembah selain Allah, Tuhan yang Maha Agung lagi Maha Santun, tidak ada Tuhan yang wajib disembah selain Allah, Tuhan yang menguasai Arasy yang agung. Tiada Tuhan yang wajib disembah selain Allah, Tuhan yang menguasai langit dan bumi dan menguasai Arasy yang agung." (HR. Bukhari dan Muslim)

Doa ini sebaiknya dibaca setelah membaca beberapa surat pendek lainnya seperti Ayat Kursi, Surat Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas, dan Al-Fatihah. Mama dapat kembali berdoa berkali-kali seperti berzikir, dengan harapan agar persalinan berjalan lancar dan lancar.

Dalam buku yang berjudul Panduan Kehamilan dan Kelahiran Bagi Muslimah karya Nur Hidayat, terdapat doa yang diajarkan oleh Nabi Yunus yang dapat memberikan bantuan dalam menjalani persalinan dengan lancar.

لا اله الا انت سبحنك اني كنت من الظلمين

Laa ilaaha illaa anta subhaanaka innii kuntu minazh zhalimiina.

Artinya:

"Sesungguhnya tiada Tuhan (yang dapat menolong) melainkan Engkau (ya Allah). Maha Suci Engkau, sesungguhnya aku adalah dari orang-orang yang menganiaya diri sendiri.

Dalam al-Adzkar al-Muntakhabah min Kalami Sayyid al-Abrar halaman 298, Syekh Muhyiddin Abu Zakaria Yahya bin Syaraf al-Nawawi al-Dimasyqi menyarankan bahwa ketika momen persalinan tiba, sebaiknya suami membaca ayat kursi satu kali, serta surat Al A'raf ayat 54, menantikan kelahiran bayi. Setelah itu disarankan untuk melanjutkan dengan membaca surat Al Falaq dan An Nas masing-masing satu kali. Praktik membaca ayat-ayat tersebut diyakini dapat membawa ketenangan dan perlindungan di saat-saat penting persalinan.

ٱله لا اله الا هو ٱلحى ٱلقيوم لا تاخذههۥ س نة ولا نوم لهۥ ما فى ٱلسموت وما فى ٱلارض م ن ذا ٱلذى يشفع عندهۥ الا باذنهۦ يعلم ما بين ايدديهم وما خلفهم ولا يحيطون بشىء من علمهۦ  ولا يـودهۥۥ حفظهما وهو ٱلعلى ٱلعظيم

"Allahu laa ilaaha illaa huwal hayyul qoyyuum, laa ta'khudzuhuu sinatuw walaa naum. Lahuu maa fissamaawaati wa maa fil ardli man dzal ladzii yasyfa'u 'indahuu illaa biidznih, ya'lamu maa baina aidiihim wamaa kholfahum wa laa yuhiithuuna bisyai'im min 'ilmihii illaa bimaa syaa' wasi'a kursiyyuhus samaawaati wal ardlo walaa ya'uuduh hifdhuhumaa wahuwal 'aliyyul 'adhiim."

Artinya:

" Allah, tidak ada Tuhan (yang berhak disembah) kecuali Dia Yang Hidup kekal lagi terus menerus mengurus (makhluk-Nya), tidak menyakiti dan tidak tidur. Kepunyaan-Nya apa yang di langit dan di bumi. Tiada yang bisa memberi syafa'at di sisi Allah tanpa izin-Nya? Allah mengetahui apa-apa yang ada di hadapan mereka dan di belakang mereka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari ilmu Allah melainkan apa yang dikehendaki-Nya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi. Dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar ."

Bagi Mama yang ingin melahirkan caesar, dapat membaca doa berikut:

حسبنا الله ونعم الوكيل على الله توكلنا

Hasbunallaahu wa ni'mal wakiilu 'alallaahi tawakkalnaa

Artinya:

"Allah telah mencukupi segala sesuatu yang ada disekitarnya. Dan sebaik-baiknya tempat kuserahkan diri, hanya kepada Allah."

Setelah melahirkan, Mama sebaik-baiknya kembali berdoa kepada Allah SWT. Berikut bacaan doa setelah selesai melahirkan:

اعيذه بالواحد الصمد من شر كل ذى حسد

U'iidzuhuu bil waahidis shomadi min syarri kulli dzii hasadin

Artinya:

"Aku berlindung darinya dengan bantuan Tuhan Yang Esa, yang menumpukan segala kehendak kepada-Nya, dari sekalian yang mempunyai dengki."

Berpikir positif dan tenang adalah kunci agar Mama lancar dalam persalinan. Oleh karena itu, Mama juga harus yakin bahwa Mama adalah perempuan kuat yang akan memiliki bayi yang sehat. Jangan lupa konsumsi makanan berbutrisi dan biarkan pikiran santai ya, Ma!

Semoga persalinan Mama selalu lancar dan diberikan kesehatan.