Viral di TikTok, Bidan Bantu Lahiran Tanpa Robek dengan Teknik Napas

Berita viral ini berawal dari video unggahan Bidan Lesti di akun TikToknya yakni @bidanlesti. Dalam video yang diunggah pada Sabtu (21/10/2023), ia menunjukkan ke publik aktivitasnya sehari-hari sebagai seorang bidan yang membantu persalinan.

Uniknya di pagi hari itu, ia kedatangan pasien yang hendak melahirkan. Pasien tersebut memiliki keinginan untuk melahirkan normal dengan nyaman tanpa robekan atau jahitan.

"Ibu ini bercita-cita melahirkan nyaman tanpa robekan/jahitan," tulis Bidan Lesti dalam videonya.

Berusaha menuruti keinginan pasiennya, Bidan Lesti pun dengan sabar memberikan instruksi. Ia meminta Ibu tersebut untuk bernapas secara perlahan, agar vaginanya tidak robek saat melahirkan bayi.

"Ibu ini tinggal ngeluarin kepala. Ini pelan-pelan banget napasnya, biar tidak robek (vagina) ya," katanya kepada Ibu tersebut.

Di tengah proses persalinan, bidan yang membuka praktik di Kota Sukabumi itu sempat mengingatkan kembali mengenai teknik pernapasan saat persalinan. Menurutnya, proses mengambil dan membuang napas harus dilakukan perlahan, dengan kondisi tubuh tetap rileks.

"Jadi gini Bu tarik napasnya. Pas tarik napas Ibu buka mulutnya yang gede. Udah gitu pas buang napas perutnya dikempesin sambil dikencengin. Ya, coba tarik napas pelan-pelan, buang napas perutnya dikencengin" ujarnya.

Selain itu, Bidan Lesti juga memberikan jeda waktu untuk istirahat. Ia menjelaskan dalam videonya bahwa saat kontraksi terjadi, Ibu disarankan bernapas dengan perut. Sedangkan saat tidak ada kontraksi, Ibu diminta untuk istirahat guna memulihkan tenaga.

Dalam videonya, tepat di menit 04.36, pasien Bidan Lesti berhasil melahirkan bayinya. Bayi itu lantas menangis, yang kemudian menjadi tanda bahwa organ paru-parunya berfungsi dengan baik. Artinya pasien telah berhasil melahirkan seorang bayi dengan sehat dan selamat.

Tak lama berselang, setelah melakukan pemeriksaan, Bidan Lesti mengatakan bahwa Ibu tersebut berhasil melahirkan normal tanpa robek vagina. Ia pun mengangkat kedua jempol tangannya sebagai bentuk apresiasi.

"Nggak sobek sayang, hebat Ibu, keren," ungkap Bidan Lesti.

Melahirkan normal tanpa robekan atau jahitan tentu jadi keinginan banyak perempuan. Jika Mama salah satunya, simak tips berikut ini agar bisa melahirkan normal tanpa robekan atau jahitan.

1. Memerhatikan posisi persalinan. Umumnya posisi persalinan normal yang disarankan adalah berbaring dengan kaki terangkat atau disebut posisi litotomi.
2. Memerhatikan napas saat persalinan berlangsung. Saat kepala bayi sudah terdorong ke dasar panggul, Mama perlu bersabar dan mengatur napas dengan benar. Jika tidak, Mama bisa kehabisan tenaga akibat kurangnya asupan oksigen.
3. Lakukan kompres air hangat daerah perineum. Kompres air hangat di area perineum bisa bantu mengurangi robekan di vagina saat melahirkan. Di sisi lain, cara yang satu ini bisa membuat tubuh Mama jadi lebih rileks selama melahirkan normal.
4. Tetap tenang selama proses persalinan berlangsung. Tenang jadi kunci utama agar Mama bisa melahirkan tanpa robekan dan jahitan. Mama bisa minta suami atau keluarga mendampingi persalinan, agar lebih nyaman dan tenang.

Itulah informasi mengenai Bidan Lesti yang bantu persalinan normal tanpa robek vagina dengan teknik napas. Tetap semangat ya, untuk Mama yang ingin melahirkan normal tanpa jahitan!