Bolehkah Ibu Hamil Minum Teh Bunga Rosella?

Rosella (hibiscus sabdariffa) termasuk dalam salah satu jenis tanaman tropis yang banyak ditemui di daerah Afrika. Namun kini Rosella banyak ditemui di berbagai negara, termasuk Indonesia.

Di Indonesia, Rosella sering dimanfaatkan sebagai teh herbal yang dapat diseduh sebagai teh panas atau teh dingin. Bukan hanya sebagai teh, karena manfaatnya yang baik bagi tubuh, saat ini Rosella juga sudah banyak tersedia dalam selai, sirup, serbuk, hingga kapsul.

Diketahui bahwa Rosella banyak mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi tekanan darah, mencegah risiko penyakit jantung dan stroke, hingga mampu melawan bakteri.

Menurut berbagai sumber, teh Rosella aman dikonsumsi oleh ibu hamil asal tidak dikonsumsi secara berlebihan, Ma. Sejatinya, sesuatu yang berlebihan memang tidak baik, berlaku untuk semua hal.

Meski begitu, Mama disarankan untuk tetap berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter kandungan sebelum mengonsumsinya. Sebab, kondisi kehamilan setiap ibu hamil berbeda-beda. Ada ibu hamil yang tidak toleran dengan kandungan Rosella, sehingga bisa memicu kontraksi rahim yang dapat membahayakan janin.

Ada beberapa alasan mengapa teh Rosella menjadi begitu populer di Indonesia. Hal ini karena Rosella mengandung vitamin C, zat besi, kalsium, magnesium, potasium, dan serat yang tinggi.

Nutrisi ini membantu mendukung aliran darah yang sehat dan mencegah sembelit. Selain itu, teh yang satu ini juga bisa membantu mengurangi morning sickness pada ibu hamil.

Demikian uraian singkat mengenai keamanan teh bunga Rosella bagi ibu hamil. Perlu diingat bahwa semua yang berlebihan itu akan merugikan, termasuk jika mengonsumsi teh bunga Rosella secara berlebihan. Dan pastikan Mama telah berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya!

Semoga membantu, Ma!