5 Daftar Barang yang Dibutuhkan Saat Trimester Pertama Kehamilan

Selain dari makanan, ibu hamil biasanya juga diminta untuk mengonsumsi suplemen vitamin 

Di awal kehamilan, sebaiknya Mama mengonsumsi vitamin penting seperti B, D, C, asam folat, DHA dan lainnya sebagai penambah nutrisi di luar asupan sehari-hari.

Ya, vitamin dan mineral memang sangat dibutuhkan oleh ibu hamil.

Apalagi kini ada banyak suplemen atau multivitamin yang tersedia macam jenisnya.

Semua kandungan baik dari vitamin yang berkualitas, nyatanya sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin di dalam kandungan.

Saat hamil, disarankan untuk memperbanyak asupan superfood seperti minyak kelapa.

Berbagai nutrisi yang ada pada minyak kelapa dapat meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan janin.

Selain itu, minyak kelapa memiliki senyawa anti virus dan anti jamur yang efektif dalam mencegah batuk, flu maupun infeksi virus lainnya di awal kehamilan.

Bahkan penggunaan minyak kelapa secara topikal selama masa kehamilan dapat mencegah terbentuknya stretch marks, karena minyak kelapa akan melembapkan kulit dan meningkatkan elastisitasnya.

Di awal kehamilan, sebagian perempuan mengalami payudara yang nyeri dan bengkak karena perubahan hormon.

Nah, barang yang Mama butuhkan di kehamilan trimester pertama selanjutnya ialah bra.

Jadi, alokasikan waktu dan budget khusus untuk membeli maternity bra yang terbuat 100% katun di awal kehamilan.

Pilihlah bra dengan jahitan kuat dan memiliki tali penyangga yang kokoh.

Sebaiknya gunakan convertible bra yang memiliki tali lebar. Pasalnya, memilih tali yang lebar dapat mengurangi tekanan dan mengikat kuat payudara agar tetap di tempatnya.

Di masa kehamilan, tentu Mama membutuhkan outfit yang nyaman untuk dikenakan sehari-hari.

Salah satu jenis outfit yang wajib dimiliki oleh para ibu hamil yaitu legging.

Ya, legging merupakan celana yang didesain fit body karena dibuat menggunakan material lembut dan sangat nyaman saat melekat di kulit.

Tapi ada baiknya membeli celana legging berkualitas dengan ukuran yang tidak terlalu ketat.

Jadi gunakanlah celana legging khusus ibu hamil dengan bahan yang nyaman dan menyerap keringat.

Saat hamil, salah satu kondisi yang sering ibu hamil rasakan adalah menjadi cepat haus.

Akibat peningkatan kadar hormon estrogenlah yang menyebabkan timbulnya rasa haus berlebihan pada ibu hamil.

Nah, tumbler merupakan barang yang sangat dibutuhkan ibu hamil.

Dengan memiliki botol air, maka dapat mencukupi kebutuhan cairan ibu hamil di kala beraktivitas atau sedang bepergian.

Tapi sebaiknya memilih botol minum dari stainless steel. Sebab material ini tidak berbahaya seperti plastik dan terbilang lebih tahan lama.

PItulah beberapa daftar barang yang perlu ibu hamil miliki pada awal kehamilan.

Jangan segan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan setelah hasil test pack menunjukkan hasil positif hamil.