Ini Dia! Obat Flu Alami yang Aman Dikonsumsi saat Hamil

Saat hamil dan terserang flu, jangan langsung minum obat, Ma. Cobalah jadikan lemon dan madu untuk sembuhkan flu.

Kandungan vitamin C pada lemon sangat ampuh menyembuhkan flu, terlebih jika dicampur dengan madu murni. Campuran kedua bahan ini juga dapat dikonsumsi untuk mencegah terjadinya flu. 

Mama menjadikan jahe sebagai penghilang mual saat trimester pertama? Jadikan jahe sebagai obat flu juga ya, Ma. Dijamin berkhasiat, lho. 

Selain dapat menghangatkan tubuh, jahe juga dapat menjadi obat flu alami. Minumlah rebusan jahe setiap malam sebelum tidur, untuk mengurangi flu dan dapat membuat tidur mama jadi lebih nyenyak.

Air rebusan kacang hijau dipercaya mengandung banyak vitamin. Selain itu, dapat meningkatkan imun tubuh, dan dapat mencegah penyakit. Rebus kacang hijau yang sudah dicuci bersih, tapi jangan sampai kacang hijaunya pecah. Setelah mendidih, langsung angkat, dan dapat diminum dengan campuran air rebusan jahe serta gula merah untuk menambah rasa.

Saat flu, pasti tubuh menginginkan makanan yang hangat. Sop ayam merupakan salah satu makanan yang memiliki gizi yang baik. Di dalamnya terdapat protein, dan juga banyak sayuran yang dapat memberikan vitamin yang baik bagi tubuh untuk memulihkan Mama dari sakit flu. Selain itu dapat juga melegakan tenggorokan, dan meringankan hidung yang tersumbat. Bye-bye flu!

Cukup larutkan garam di air hangat, kemudian berkumur setiap sebelum tidur. Air garam dapat mengurangi flu, batuk, melencerkan lendir di tenggorokan, dan dapat membuat tidur mama menjadi lebih baik di malam hari.

Ya Ma, karena Mama sedang mengandung, harus Mama sebaiknya lebih peduli dengan kesehatan ya. Tapi, bukan berarti langsung minum obat flu. Gunakan obat flu untuk ibu hamil yang alami dan aman dikonsumi ini, untuk mengurangi flu yang membandel. Cepat sembuh ya, Ma!