Bisa Keguguran! Ketahui Risiko Kekurangan Vitamin A pada Ibu Hamil

Risiko yang pertama adalah terkena xerophtalmia yaitu penyakit progresif yang ditandai dengan mata yang kering. 

Dilansir dari Medical Gudeline, xerophthalmia dapat berkembang menjadi kebutaan ireversibel jika tidak diobati. Xerophthalmia ini dapat menyerang anak-anak (terutama untuk anak yang menderita malnutrisi atau campak) dan ibu hamil. 

Jika sudah mengalami ini disarankan segera untuk mengonsumsi obat yang sudah dianjurkan oleh dokter. 

Kekurangan vitamin A dapat juga menurunkan tingkat ketajaman penglihatan mata, khususnya pada sore hari dan malam hari, penglihatan akan semakin tidak sempurna. 

Jika ibu hamil tidak mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin A dengan cukup, maka risiko terbesarnya akan mengalami kebutaan. 

Maka dari itu cukupilah asupan vitamin A agar ketajaman penglihatan tidak menurun ataupun menjadi tidak sempurna. 
 

Kurangnya vitamin A dalam tubuh ternyata juga dapat mengganggu metabolisme zat besi, karena orang yang mengalami kekurangan vitamin A cenderung memiliki kadar zat besi yang rendah, sehingga rentan mengalami anemia. 

Akibat dari anemia atau kekurangan zat besi, ibu hamil menjadi lebih cepat lelah. Selain itu juga berpengaruh pada sistem imunitas tubuh yang akan menjadi rentan mengalami infeksi. 
 

Risiko dari kekurangan vitamin A lainnya adalah kelahiran bayi yang prematur. Sama seperti pada ibu hamil yang terkena anemia, karena kadar zat besi yang rendah. Akibatnya, ibu menjadi lelah dan dapat berpengaruh pada bayi yang lahir dengan berat badan rendah atau prematur. 

Jika selama kehamilan, pada trimester satu sampai tiga Mama kurang mengonsumsi vitamin A maka proses perkembangan janin akan terganggu dan membuat bayi lahir sebelum waktunya. 
 

Risiko yang terakhir ini mungkin dapat dikatakan paling berbahaya, yaitu keguguran. Sebagaimana vitamin A itu dibutuhkan untuk perkembangn berbagai organ dan sistem dalam tubuh janin, seperti jantung, sistem saraf, dan sistem pernapasan. 

Maka dari itu jika kekurangan vitamin A pada awal kehamilan dapat mengganggu perkembangan janin sehingga menjadi cacat lahir dan lebih parahnya keguguran. 

Itulah risiko kekurangan vitamin A pada ibu hamil. Dapat disimpulkan bahwa mengonsumsi vitamin A itu sangat penting ya, Ma. Tidak hanya vitamin A namun Mama juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi lainnya. Selalu jaga kesehatan agar proses persalinan lancar.