Hipertensi atau tekanan darah tinggi pada kehamilan didiagnosis ketika seorang ibu hamil memiliki tekanan darah 140/90 atau lebih tinggi pada dua kesempatan berbeda. Tekanan darah 140/90 atau lebih tinggi dianggap sebagai tekanan darah tinggi ringan; sedangkan tekanan darah di atas 160/110 dianggap sebagai tekanan darah tinggi berat.
Tekanan darah diukur menggunakan manset tiup yang dikencangkan di sekitar lengan atas. Tekanan darah dicatat sebagai dua angka: angka atas (tekanan darah sistolik) mewakili tekanan di pembuluh darah saat jantung berdetak. Angka bawah (tekanan darah diastolik) mewakili tekanan di pembuluh darah saat jantung rileks di antara detak.
Tekanan darah setiap orang berubah sepanjang hari tergantung pada berbagai faktor, seperti olahraga, makan, kafein, merokok, dan stres. Tekanan darah normal adalah 120/80 atau lebih rendah.
Ada beberapa jenis hipertensi yang terjadi selama kehamilan. Jika tidak diobati, beberapa jenis dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius. Kondisi-kondisi ini meliputi:
Hipertensi kronis, yang merupakan nama lain untuk tekanan darah tinggi yang sudah ada sebelum seorang ibu hamil atau jika kondisi tersebut berkembang pada paruh pertama kehamilannya (sebelum 20 minggu).
Hipertensi gestasional, ketika seorang ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi selama paruh kedua kehamilannya (setelah 20 minggu).
Preeklamsia, ketika tekanan darah tinggi berkembang setelah 20 minggu kehamilan. Salah satu tanda umum preeklamsia adalah ditemukannya protein dalam urine ibu. Preeklamsia memberi tekanan pada jantung dan organ lainnya dan dapat menyebabkan komplikasi serius, seperti membatasi suplai darah ke plasenta, merusak hati dan ginjal, atau menyebabkan penumpukan cairan di paru-paru. Adanya protein dalam urine merupakan tanda disfungsi ginjal. Preeklamsia dapat ringan atau berat, tetapi bahkan preeklamsia ringan pun dapat dengan cepat berkembang menjadi komplikasi yang lebih serius. Preeklamsia sering kali membutuhkan persalinan dini.
Eklampsia, komplikasi preeklamsia yang jarang terjadi tetapi serius dan mengancam jiwa, terjadi ketika seorang ibu hamil mengalami kejang karena preeklamsia yang tidak diobati atau tidak ditangani dengan baik; ini membutuhkan perhatian medis darurat.
Sindrom HELLP (preeklamsia dengan Hemolisis, peningkatan kadar enzim hati, dan kadar trombosit rendah), jenis preeklamsia yang sangat jarang terjadi. Ini adalah kondisi serius yang menyebabkan kerusakan hati dan menghancurkan sel darah merah dan trombosit (sel darah yang membantu pembekuan). Sebagian besar perempuan dengan sindrom HELLP perlu melahirkan bayinya lebih awal dari yang diharapkan.
Eklamsia dan sindrom HELLP keduanya merupakan keadaan darurat medis. Preeklamsia juga dapat menjadi keadaan darurat medis, tergantung pada seberapa parahnya. Keduanya dapat mengancam jiwa ibu hamil dan bayinya jika tidak segera diobati.
Penting untuk dicatat bahwa karena hipertensi kronis atau gestasional dapat berkembang menjadi preeklamsia/eklamsia, tekanan darah ibu hamil akan dipantau pada setiap kunjungan prenatal dan urinenya akan sering diperiksa untuk protein.
Menurunkan tekanan darah secara alami dimungkinkan dengan sayuran yang tepat. Dilansir laman Verywell Family, sayuran hijau, brokoli, bit, wortel, dan kentang kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan jantung dan mengurangi hipertensi:
