7 Cara Mendukung Teman yang Mengalami Keguguran

Sebelum memberikan nasihat, sebaiknya Mama posisikan diri terlebih dahulu sebagai orang yang mengalami musibah keguguran. Pastikan setiap kata-kata atau sikap yang diberikan sesuai dan memberikan kenyamanan.

Sulit untuk memberi dukungan jika belum pernah atau tidak pernah merasakan hal serupa. Namun Mama dapat memposisikan diri dan memberi kasih sayang yang dibutuhkan pada seorang teman yang mengalami musibah.

Bagi orang-orang yang sedang berduka, perasaan diterima kesedihannya tentu penting. Mama dapat merangkulnya dan menenangkan perasannya. Ikuti kemauannya dan sebaiknya jangan membuatnya terburu-buru untuk melewati fase ini.

Cukup dengan memvalidasi perasaan sedihnya akan membuat orang yang mengalami keguguran merasa diperhatikan oleh orang sekitar.

Cara berduka orang umumnya berbeda-beda. Mama bisa tanyakan bagaimana sikap atau dukungan yang diperlukan agar tidak salah. Ada orang yang lebih tenang dalam kesendirian dan ada yang membutuhkan seseorang untuk menjadi bahu tempat bersandar.

Tidak ada yang salah dari keduanya, sebaiknya Mama pahami terlebih dahulu cara berduka teman yang sedang mengalami musibah ini. 

Banyak orang yang mengalami keguguran merasa bahwa musibah ini adalah salah mereka. Padahal, keguguran bisa disebabkan oleh banyak hal, termasuk hal yang ada di luar kendali. 

Mama dapat memberikan dukungan dan yakinkan bahwa musibah ini bukanlah sepenuhnya salah diri sendiri. Jangan biarkan orang terdekat Mama menyalahkan diri sendiri hingga merasa rendah diri.

Selain dukungan secara moral, Mama juga dapat memberikan bantuan dalam berbagai bentuk. Tawarkan juga untuk membantunya menyelesaikan pekerjaan yang sempat tertunda. 

Mama bisa menawarkan melakukan tugas rumah tangga, berbelanja, atau memberikan kenyamanan pada tubuhnya setelah bersedih.

Biasanya orang yang sedang bersedih membutuhkan seseorang di sisinya. Meski ada pasangannya, dukungan dari teman juga penting, Ma.

Sampaikanlah bahwa dirinya tidak sendirian dan pastikan Mama selalu ada untuknya saat dibutuhkan.

Pastikan bahwa teman yang mengalami keguguran ini berduka hingga selesai masa dukanya. Jangan biarkan mereka untuk menghindari dan memendam perasaan sedih.

Rasa duka yang dipendam ini tidak akan hilang jika hanya dibiarkan meredup. Biarkan mereka berdamai lebih dulu sampai akhirnya bisa kembali bangkit.

Itu dia berbagai cara mendukung teman yang mengalami keguguran. Yakinkan pada mereka bahwa berduka itu tidak salah.

Semoga membantu, Ma!