Memengaruhi Kesuburan, 5 Fakta & Cara Mengatasi Kelebihan Estrogen

25 Jul 2021, 13:10 WIB

Freepik

Estrogen adalah salah satu hormon penting dalam tubuh, baik itu untuk pria dan perempuan. Hormon ini bisa meningkat dan menurun, tergantung gaya hidup dan asupan seseorang.

Pada perempuan, estrogen membantu perkembangan seksual yang penting juga bagi kesuburan seseorang. Perempuan bisa saja mengalami kekurangan atau kelebihan estrogen, penyebabnya bisa bervariasi.

Hormon estrogen yang berlebih pada perempuan bisa disebabkan oleh efek samping obat-obatan tertentu, obesitas, terapi hormon, atau PCOS.

Dirangkum Popmama.com, inilah beberapa fakta dan cara mengatasi kelebihan estrogen pada perempuan.

1. Fungsi hormon estrogen

Freepik

Pada perempuan, hormon ini membantu perkembangan organ seks, mengatur siklus menstruasi, dan mendukung fungsi sistem reproduksi perempuan.

Proses produksi dari hormon ini terjadi alami di dalam ovarium atau indung telur. Produksinya bisa meningkat pada waktu tertentu, seperti saat pubertas, masa subur, dan kehamilan. Meski begitu, jumlahnya bisa kembali normal jika siklus tersebut sudah selesai.

2. Penyebab hormon estrogen meningkat terlalu tinggi

huffpost.com

Pada kondisi tertentu, estrogen bisa meningkat pesat dan mengganggu keseimbangan. Dilansir dari Healthline.com, penyebabnya bisa dikarenakan oleh terapi penggantian estrogen yang biasanya dilakukan untuk mengurangi efek menopause.

Selain itu, bisa juga terjadi karena dominasi estrogen, yaitu keadaan di mana tubuh memproduksi testosteron terlalu rendah dan membingungkan tubuh.

Dominasi estrogen bisa juga terjadi pada perempuan dengan PCOS. Hal ini memengaruhi siklus menstruasi, kelebihan produksi bulu, dan jerawat. Dominasi ini juga bisa memengaruhi kesuburan perempuan.

Selain itu, bagi penderita endometriosis, tingkat estrogen yang terlalu tinggi bisa memicu kanker endometrium. Juga, meningkatkan kemungkinan mengalami disfungsional tiroid.

3. Tanda seseorang memiliki estrogen terlalu tinggi

Freepik/lookstudio

Masih dari Healthline.com, beberapa tanda saat perempuan mengalami estrogen yang terlalu tinggi adalah:

Perasaan kembung
Keinginan seks yang menurun
Siklus menstruasi yang berantakan
PMS yang makin parah
Perubahan suasana hati yang terlalu sering
Sakit kepala
Serangan panik
Kenaikan berat tubuh
Kerontokan rambut
Dingin di telapak kaki dan tangan
Kesulitan tidur
Kesulitan mengingat

4. Cara mendiagnosa level estrogen

Freepik/Racool_studio

Jika kamu ke dokter dan dianggap memiliki kadar estrogen yang terlalu tinggi, kamu akan diminta melakukan tes. Mereka akan meminta darah untuk melakukan cek darah dan melihat setinggi apa tingkat hormon yang ada di dalam tubuh.

5. Cara mengobati estrogen yang terlalu tinggi

Freepik/lookstudio

Dokter akan menyarankan untuk melakukan terapi hormon estrogen yang cocok dengan keadaan kesehatanmu saat itu. Kemudian, mereka juga akan meminta kamu mengubah gaya hidup, mulai dari kebiasaan hingga asupan makanan dan minuman harian.

Untuk asupan, kamu akan diminta mengonsumsi makanan rendah lemak dan tinggi serat untuk mengurangi tingkat hormon yang terlalu tinggi.

Kamu juga akan diminta rutin melakukan olahraga karena tak hanya baik bagi kesehatan, namun gerak rutin pada tubuh bisa berpengaruh pada kondisi hormon seseorang.

Jika memang tidak memungkinkan dilakukan hal di atas, kamu bisa juga disarankan untuk melakukan operasi.

Namun, selama masih bisa mengusahakan cara yang alami, kenapa tidak?

Itu dia beberapa fakta dan cara mengatasi kelebihan hormon estrogen pada perempuan.