Penyebab dan Cara Mengatasi Rambut Rontok pada Penderita PCOS

PCOS adalah kondisi kesehatan di mana ovarium memproduksi hormon androgen secara berlebihan.

Dilansir dari Verywell Health, semua orang menghasilkan androgen, tetapi pada umumnya, laki-laki memproduksi lebih banyak androgen dibandingkan perempuan.

Androgen meningkat selama masa pubertas dan merangsang pertumbuhan rambut di ketiak dan area kemaluan.

Pada beberapa penderita PCOS, berkembang kista di ovarium, yaitu kantong berisi cairan yang terbentuk jika sel telur tidak matang dan tidak dilepaskan selama ovulasi. Kista ini memproduksi androgen dalam jumlah berlebihan.

Rambut rontok pada penderita PCOS seringkali disebabkan oleh kondisi yang disebut alopecia androgenetik. Ini adalah bentuk kerontokan rambut yang disebabkan oleh pengaruh hormon androgen yang berlebihan dalam tubuh. Androgen, khususnya testosteron, dapat memengaruhi folikel rambut dan menyebabkan rambut menjadi tipis dan rontok.

Menurut Healthline, pada perempuan alopecia androgenetik biasanya ditandai dengan penipisan rambut di bagian atas kepala, terutama di garis rambut atau di sekitar belahan rambut yang semakin lebar.

Berbeda dengan kebotakan pada lelaki, yang sering kali dimulai dengan garis rambut yang mundur. Pada perempuan, kerontokan ini lebih menyebar dan menyebabkan rambut terlihat lebih tipis secara keseluruhan.

Terapi laser merupakan salah satu metode yang dapat dicoba untuk merangsang pertumbuhan rambut kembali. Terapi ini menggunakan cahaya untuk memperbaiki jaringan dan merangsang regenerasi sel-sel di kulit kepala.

Dilansir dari Verywell Health, alat seperti topi atau sisir laser dapat digunakan di rumah untuk membantu menebalkan rambut. Namun, efektivitas terapi laser ini dapat bervariasi antar individu, dan hasilnya mungkin tidak terlihat dalam waktu singkat.

Ada beberapa jenis obat yang bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok akibat PCOS:

• Pil KB Hormonal: Menurut Verywell Health, pil KB bekerja dengan meningkatkan kadar globulin pengikat hormon seks, yang pada akhirnya menurunkan kadar testosteron bebas di dalam tubuh.
• Minoxidil (Rogaine) : Obat topikal ini dioleskan langsung pada kulit kepala dan terbukti dapat merangsang pertumbuhan rambut baru sekaligus mencegah kerontokan lebih lanjut.
• Spironolactone: Dilansir dari Journal of Dermatology, spironolactone adalah obat oral yang sering diresepkan untuk mengatasi alopecia androgenetik. Obat ini bekerja dengan menghambat efek hormon androgen pada folikel rambut, sehingga mencegah kerontokan lebih lanjut.

Pijat kulit kepala adalah metode yang murah dan alami untuk merangsang pertumbuhan rambut. Pijat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di area kulit kepala, sehingga lebih banyak nutrisi dan oksigen yang sampai ke folikel rambut.

Sebuah studi yang dilansir dari Journal of Dermatology menunjukkan bahwa melakukan pijatan kulit kepala secara rutin bisa membantu meningkatkan kepadatan rambut. Mama bisa melakukan pijat sendiri di rumah dengan teknik mencubit, menekan, dan meregangkan kulit kepala secara lembut.

Beberapa jenis suplemen, seperti biotin, zat besi, dan zinc, mungkin dapat membantu merangsang pertumbuhan rambut. Namun, penting untuk melakukan konsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen apapun, karena setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda-beda.

Dilansir dari Healthline, suplemen ini dapat bermanfaat jika Mama memiliki kekurangan nutrisi tertentu yang diketahui memengaruhi kesehatan rambut. Jadi jangan asal minum suplemen ya, Ma! 

Jika Mama mengalami kerontokan rambut yang parah atau mengalami gejala PCOS lain seperti:

1. Jerawat parah
2. Kulit berminyak
3. Siklus menstruasi yang tidak teratur
4. Kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan

Sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Seorang ahli kesehatan, seperti dermatologis atau endokrinologis, bisa membantu mendiagnosis penyebab pasti kerontokan rambut dan memberikan perawatan yang sesuai.

Pertanyaan ini sering kali menjadi kekhawatiran utama bagi mereka yang mengalami kerontokan rambut akibat PCOS. Dilansir dari Healthline, dengan perawatan yang tepat, ada kemungkinan rambut yang rontok bisa tumbuh kembali.

Namun, proses ini memerlukan waktu dan kesabaran. Semakin cepat Mama memulai perawatan, semakin besar kemungkinan untuk melihat hasil yang positif. 

Nah, itu dia penjelasan mengenai penyebab dan cara mengatasi rambut rontok karena PCOS serta kapan sebaiknya mengunjungi dokter. Semoga bermanfaat dan semangat selalu, ya!